Invisalign là gì ?

Invisalign hoạt động như thế nào ?
IVN kết hợp chuẩn đón và kế hoạch điều trị của bạn với những tiến bộ mới nhất trong kỹ thuật đồ họa 3D để thiết kế bộ khay phù hợp cho bệnh nhân. Mỗi khay bệnh nhân mang trong khoảng 2 tuần, sau đó thay khay mới.Răng của bệnh nhân sẽ được di chuyển dần từng chút một đến vị trí mong muốn.

Lợi ích của bệnh nhân ?
-    Tự tin với nụ cười rạng rỡ vì khay chỉnh nha trong suốt hoàn toàn không thể nhìn thấy được.
-    Khay chỉnh nha tháo lắp được
-    Dễ dàng vệ sinh, ăn uống, chải răng, dung chỉ nha khoa
-    Ít bị trầy xước môi, má, lưỡi
-    Bệnh nhân có thể hình dung được mục tiêu điều trị

Nha khoa Thẩm Mỹ Nét Việt
Địa chỉ : 476 Hai Bà trưng, P.Tân Định, Q.1, Tp.HCM
Hotline : 01.272.911.911 – 01.215 272 272

Bạn có thể sử  dụng sữa chua đắp lên mặt vào các buổi sáng, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc có thể trộn nó với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.

Công thức 1:

- Trộn đều sữa chua và đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

Công thức 2:

- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất với 2 thìa rưỡi cà phê mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước ấm sau 5 phút.

Công thức 3:

- Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Theo Eva

Chuẩn bị: Cà rốt, cả cải bỏ vỏ, thái sợi, củ cải cắt đoạn, trần qua nước sôi

Cách làm: Gạo tím thêm lượng vừa nước, xếp khoai, cà rốt, củ cải lên, cho vào nồi đến hấp, hấp chín cùng với lá củ cải.

Canh ngũ sắc

Nguyên liệu: 200g bí đỏ, 100g đậu phụ, 30g cây Ngưu Bàng, 30g cà rốt, 50g lá củ cải, 2 cái nấm khô, một lượng muối vứa, 300c.c nước

Chuẩn bị: Bí đỏ rửa sạch, để cả vỏ thái sợi dài, Ngưu Bàng thái lát, đậu phụ thái miếng vuông, lá củ cải thái đoạn, nấm ngâm mềm, thái miếng

Cách làm: Đun sôi 1 nồi nước, cho đậu phụ, cà rốt, nấm hương vào luộc 10 phút, cho muối, lá củ cải vào luộc 3s thì tắt lửa, sau đó cho Ngưu Bàng và bí đỏ vào
Theo Xinhxinh

Thực phẩm sử  dụng hàng ngày là nguồn gốc khởi sự  nên mọi bệnh tật và cũng là phương thuốc để chữa rất nhiều loại bệnh, nhất là những bệnh không chữa được bằng thuốc. Chế độ dinh dưỡng cân bằng không phải là chế độ dinh dưỡng duy nhất áp dụng cho tất cả mọi người. Mỗi cơ thể con người có những tính chất riêng biệt khác nhau kể từ khi sinh ra. Cơ thể con người cũng phụ thuộc vào đặc điểm môi trường sống, điều kiện khí hậu và thời tiết. Hơn ai hết, mỗi người tự trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng để có thể sáng suốt tự lựa chọn cho mình một chế độ ăn phù hợp. Chế độ dinh dưỡng cân bằng phải đảm bảo được các yếu tố: tạo môi trường cân bằng bên trong cơ thể, tạo cảm giác nhẹ nhõm, sảng khoái và không gây mệt mỏi.

Rau xanh, hoa quả vốn là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày nhưng vào dịp lễ tết, vai trò của rau xanh và hoa quả càng trở nên quan trọng hơn. Thành phần các vitamin và axit thực vật trong rau xanh và hoa quả giúp trung hoà và phân giải các chất béo trong các món ăn chiên xào hoặc các món ăn chứa nhiều protit khác.

Ngoài ra, ngô, gạo, lúa mạch, yến mạch, đậu đen, đậu đỏ… là nguồn cung cấp vitamin B dồi dào, các nguyên tố vi lượng và vitamin giúp kích thích hệ tiêu hoá, ngăn ngừa hiện tượng đầy bụng, khó tiêu trong dịp tết và giúp kiểm soát cân nặng của mình và duy trì một tinh thần thoải mái, vui vẻ trong những ngày đầu năm mới.

Các thực phẩm dạng hạt khi chế biến thành các món cháo, súp sẽ giúp giữ lại hàm lượng dinh dưỡng cao và rất có lợi cho hệ tiêu hoá.

Thay vì những đồ uống truyền thống trong dịp tết có chứa nhiều chất kích thích như: rượu, bia, nước ngọt, cà phê…, bạn có thể trữ sẵn một số loại đồ uống sạch “tuy lạ mà quen” như” trà hoa cúc, trà kim ngân, hồng trà, trà nhài, trà ô long…

Những loại trà trên thường chứa ít đường và đặc biệt không chứa các chất kích thích, có thể giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, lợi thận, giảm cân và ngăn ngừa hiện tượng máu nhiễm mỡ.

Bánh kẹo, ô mai, mứt ngọt… chứa nhiều đường nên dễ sản sinh chất béo và năng lượng làm bạn tăng cân trong dịp tết. Hãy hạn chế ăn những đồ ăn vặt này, ăn đúng bữa và đừng quên bổ sung thêm rau xanh và hoa quả hàng ngày.
Theo VTV

Sự liên quan giữa sức khỏe răng miệng và toàn thân

Người ta thấy rằng khi tuổi càng cao, số lần mắc và chữa các bệnh toàn thân càng nhiều thì sự ảnh hưởng đến răng miệng càng sâu sắc. Ngược lại, những biến đổi suy thoái ở răng miệng càng nặng thì sự tác động đến sức khỏe toàn thân và chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi cũng không phải ít.

Người cao tuổi thường dễ mắc các bệnh có ảnh hưởng đến răng miệng, khi bị tổn thương răng miệng lại ảnh hưởng ngược lại do việc ăn uống kém dẫn đến thiếu dinh dưỡng, làm giảm sức đề kháng và làm bệnh tật đang mắc nặng lên hay chậm hồi phục.

Tuy tuổi cao không phải là yếu tố ảnh hưởng chính đến sức khỏe răng miệng, nhưng là yếu tố làm cho cơ thể dễ mắc các bệnh răng miệng và toàn thân. Chính các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm nha chu, viêm niêm mạc miệng, rối loạn tiết nước bọt và các bệnh toàn thân như đái tháo đường, tai biến mạch máu não, xạ trị vùng đầu cổ điều trị ung thư… mới là những yếu tố ảnh hưởng nặng đến răng miệng.

Những tổn thương răng miệng ở người cao tuổi

- Hao mòn ở răng gồm: mòn, sứt mẻ ở mặt nhai, tủy răng bị xơ teo, dinh dưỡng cho răng kém, mật độ tế bào thưa, răng giòn dễ bị mẻ gãy; tăng tạo xê măng ở chân răng; dễ bị sâu ở chân răng; tụt nướu, giảm tiết nước bọt, khả năng nhai giảm sút… Để phòng chữa những hao mòn ở răng cho người cao tuổi, nên thực hiện khám chữa bệnh răng miệng định kỳ.

- Bệnh nha chu ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và sức khỏe toàn thân của người cao tuổi như: gây hôi miệng, làm răng lung lay, mất răng, sức nhai kém dẫn đến kém ăn, thiếu dinh dưỡng; ảnh hưởng đến các bệnh nhiễm khuẩn, tim mạch, nội tiết, hô hấp…

- Về điều trị: bệnh nha chu ở người cao tuổi vẫn điều trị lành bệnh. Có thể dùng biện pháp điều trị bảo tồn và thuốc kháng sinh đối với bệnh nha chu có kết quả tốt.

- Niêm mạc miệng ở người cao tuổi thường có những tổn thương do các bệnh răng miệng như: niêm mạc miệng bị teo mỏng dần, mất tính đàn hồi, dễ bị chấn thương và nhiễm khuẩn. Bệnh toàn thân và việc dùng một số thuốc chữa bệnh có thể làm cho niêm mạc miệng bị tổn thương dạng bóng nước, loét, liken, nhiễm khuẩn và ung thư. Do đó cần khám định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh niêm mạc miệng ở người cao tuổi.

- Tuyến nước bọt: Nhiều nghiên cứu cho thấy ở người cao tuổi khỏe mạnh, tổng lưu lượng nước bọt không giảm so với trước đây. Song nhiều người cao tuổi vẫn mắc chứng khô miệng. Nguyên nhân là do các bệnh toàn thân, việc sử dụng thuốc và xạ trị gây khô miệng.

Một nghiên cứu cho thấy có hơn 400 thứ thuốc thuộc loại chống trầm cảm, an thần, chống Parkinson, có tác dụng phụ gây giảm tiết nước bọt. Một số bệnh gây khô miệng như: alzheimer, sjogren, bệnh tự miễn… Khô miệng làm cho niêm mạc khô và dễ trầy xước, giảm sự bôi trơn, dễ nhiễm khuẩn, viêm nướu, nhiễm nấm, đau, khó ăn, khó nuốt.

Vì vậy khi bị khô miệng nên khám và điều trị sớm để hạn chế mắc bệnh. Phòng tránh khô miệng bằng các phương pháp như sau: thay thế thuốc có tác dụng phụ gây khô miệng bằng các thuốc không gây khô miệng trong điều trị các bệnh ở người cao tuổi; dùng nước bọt nhân tạo vệ sinh răng miệng hằng ngày; thực hiện chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước…

- Rối loạn chức năng vận động và cảm giác vùng miệng: Người cao tuổi dễ bị rối loạn phản xạ nuốt và vận động cơ miệng. Nhiều người cao tuổi mắc chứng chán ăn, ăn không biết ngon, vị giác suy giảm.

Nhiều nghiên cứu cho thấy ở người cao tuổi, khứu giác ít bị ảnh hưởng nhưng vị giác lại giảm dần theo tuổi cao. Do không cảm nhận được mùi vị, suy yếu cơ vận động miệng, giảm tiết nước bọt là các yếu tố làm cho người cao tuổi chán ăn, suy dinh dưỡng và gầy yếu.

Những tổn thương, thoái hóa ở răng miệng không những ảnh hưởng do tuổi tác ngày càng cao mà còn phản ánh những tình trạng bệnh tật tại chỗ đã mắc trong quá trình cuộc sống trước đây. Do đó việc chăm sóc răng miệng lúc còn trẻ là đảm bảo tốt nhất để có sức khỏe răng miệng tốt lúc cao tuổi.

Theo Sức Khỏe & Đời Sống

Việc đề cao sức miễn dịch để đẩy lùi bệnh tật từ bên ngoài là việc quan trọng nhất. Ngoài ra, khi mắc bệnh ung thư lập tức phải tìm cách thải, cô độc khối u là điều quan trọng. Trong hội nghị thế giới lần thứ 2 về nhân sâm, các viện nghiên cứu ở nhiều quốc gia đều có kết quả giống nhau là nhờ nhân sâm mà các tế bào ung thư trở thành bình thường. Như vậy, các nhà nghiên cứu khẳng định nhân sâm có thành phần tác dụng chữa ung thư.

Người ta lấy saponin cho vào một ống nghiệm có chứa tế bào ung thư, còn ống nghiệm khác lấy tế bào ung thư thí nghiệm đối chứng. Để hai ống nghiệm này trong 1 năm, nhưng mới nửa năm người ta đã phát hiện ống nghiệm không có saponin, tế bào ung thư phát triển rất nhanh. Còn ở ống nghiệm có saponin, tế bào có phát triển, nhưng là những tế bào bình thường cường hóa làm các tế bào trong ống nghiệm lên men chuyển hóa thành tế bào bình thường.

Gần 50 năm trước, GS. Bộ Biên Bố Nhị Mẫn đã nhận thấy: tế bào ung thư không lập tức trở thành ung thư mà chuyển hóa từ từ, có thể chuyển đổi tế bào ung thư thành tế bào phát triển bình thường. Giả sử, lập luận của GS. Nhị Mẫn là đúng, thì tế bào ung thư có hy vọng trở thành tế bào không có độc do tiến hành tác dụng đảo ngược. Có thể làm tế bào đang “nghỉ ngơi” trở thành bình thường hóa. Lấy tế bào của động vật, chiết xuất chất ung thư làm các tế bào chết đi, các nhà khoa học Hàn Quốc đã thử nghiệm và báo cáo ở hội nghị này. Saponin có thể phá hoại tế bào ung thư, nhưng tế bào bình thường không bị tác hại, tinh chất nhân sâm làm bình thường các gen lạ của tế bào ung thư, để tế bào ung thư khôi phục trạng thái vốn có trở nên bình thường.

Hiện nay ở Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc đang có những cố gắng nghiên cứu nâng cao sức đề kháng của người bị bệnh ung thư. Tế bào ung thư lấy hết dinh dưỡng của các tế bào khác, điều đó làm cho người bệnh bị suy dinh dưỡng, bị thiếu máu làm cho sức đề kháng yếu. Liệu pháp xạ trị tiêu diệt tế bào ung thư cũng tiêu diệt nhiều bạch cầu. Một số người giảm bạch cầu xuống dưới 2 triệu làm cho sức đề kháng giảm yếu không tạo ra được khả năng miễn dịch. Điều này làm cho tế bào ung thư càng tự do phát triển hơn, vì vậy phải gia tăng bạch cầu cho người bệnh. Nhân sâm có khả năng tăng bạch cầu rất hiệu quả.

Nhân sâm không chỉ tăng bạch cầu mà còn tăng nhiều hồng cầu. Người bệnh được tăng bạch cầu, tăng sức đề kháng và mau khỏe mạnh. Thí nghiệm lâm sàng cho thấy, để chống tái phát, người bệnh nên dùng 10 – 30 g nhân sâm/ngày sẽ có hiệu quả cao. Ung thư bao tử hay loét bao tử dùng nhân sâm đều chữa khỏi 100%. Không may do ung thư mà bao tử bị bệnh trầm trọng thì rất đau và khó chịu đựng được. Lúc này, người bệnh uống nhân sâm sẽ giảm đau rất tốt và có thêm sinh khí kéo dài tuổi thọ.
Theo GS. ĐẠO ĐẮC CỬU BẢO – Khoa Học Phổ Thông

Tuổi nào thích hợp?

Khi nào một đứa trẻ có thể sẵn sàng chịu trách nhiệm về việc dùng điện thoại di động? Thực sự là không thể có một câu trả lời cuối cùng. Nhưng điện thoại di động không chỉ là chiếc máy thu phát tín hiệu cầm tay dùng để liên lạc, chúng còn có thể giúp trẻ quay copy bài trong các kỳ thi hay sử dụng như một máy tính tiện lợi trong khi đáng ra trẻ phải tự học cách tính.

Vì thế, bạn nghĩ rằng cần phải sắm cho con một chiếc điện thoại cầm tay thì bạn cần phải biết chắc chắn rằng con bạn sử dụng chúng đúng mục đích.

Ngoài ra, đối với 1 số trẻ, việc bảo quản và giữ gìn điện thoại di động là rất đơn giản. Trong khi một số khác thì lại không hề ý thức được điều này.

Hơn thế, trong khi nhiều bậc cha mẹ chọn điện thoại di động như một phương tiện kết nối gia đình thì một số cha mẹ khác không nghĩ vậy. Bởi theo họ, điều này sẽ giúp tạo ra lối sống có kế hoạch và kỷ luật. Ví như vì trẻ hiểu rõ là mình sẽ đi đâu nên sẽ xin phép bố mẹ trước khi đi….

Dùng điện thoại di động cũng cần có nguyên tắc

Cũng như bất kỳ quyền lợi nào, cho trẻ dùng điện thoại di động cũng cần phải có những nguyên tắc nhất định.

Ở các trường thường ghi rất rõ quy định khi nào và ở đâu trẻ được dùng điện thoại. Ví như phải tắt máy khi đang ngồi học.

Tương tự, trẻ cũng cần tuân thủ nguyên tắc này khi ở nhà. Ví như: không dùng điện thoại để vào mạng, tắt máy khi ăn tối cùng via đình và chỉ được sử  dụng máy trong thời gian từ 9h sáng tới 9h tối.

Theo Dân trí

Cho bé tham gia làm bếp

Với những bé lớn một chút, trong khi mẹ nấu nướng hoặc làm bếp, có thể cho bé cùng tham gia nấu ăn. Chỉ những việc lặt vặt như lấy hộ mẹ cái rổ, mang cho mẹ mớ rau để mẹ nhặt… nhưng bé sẽ cảm thấy mình lớn thật rồi, có thể giúp đỡ bố mẹ.

Quan trọng hơn, vào bữa ăn, bé sẽ thấy thích thú và muốn ăn nhiều hơn khi mẹ nhắc: “Rau này Tí nhặt cùng với mẹ đấy”.

Bé hoàn toàn có thể ngồi ăn cùng với gia đình

Nhiều gia đình luôn cho con ăn trước hoặc ăn sau bữa ăn của gia đình vì sợ bé “phá mâm”, nghịch ngợm, làm ảnh hưởng đến người lớn. Đây là một điều hoàn toàn sai lầm. Theo các chuyên gia, ngay từ khi hết thời kỳ ẵm ngửa, mẹ đã nên cho bé ngồi ăn cùng bữa với gia đình để rèn cho bé thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ, tập trung vào bữa cơm.

Khi bé đã nhận thức được, ngồi ăn chung với bữa ăn gia đình sẽ làm bé thêm phần hứng khởi và chắc chắn bé sẽ ăn nhiều hơn. Bé sẽ nhìn bố mẹ ăn và bắt chước cách ăn của người lớn. Đừng chú ý đến bé nhiều quá hoặc ép bé ăn món này, không ăn món kia. Để bé được tự do lựa chọn theo vị giác của bé.

Chơi trò “ăn thi”

Khi bé được 2 – 3 tuổi trở lên, hãy cho bé làm quen với việc tự xúc cơm ăn để bé thấy mình độc lập và có thể làm mọi việc như người lớn. Điều này cũng giúp cho mẹ được nhàn hơn đấy. Bố mẹ hoặc ông bà, người lớn trong gia đình có thể chơi trò “ăn thi” để bé khuyến khích bé ăn được nhiều hơn.

Thay đổi món ăn thường xuyên cho bé

Bố mẹ hãy thử nghĩ lại xem mình có “dễ chịu” không khi có ai đó cứ gắp cho mình đầy bát thức ăn hoặc gắp cho những món mình không thích ăn. Câu trả lời chắc chắn là “Không” rồi. Vậy tại sao bố mẹ lại cứ cáu khi bé kiên quyết không ăn thìa cháo mẹ cố nhét vào miệng bé.
Thay vì ép bé ăn món nọ, món kia, hãy để bé tự quyết định  món bé thích ăn. Hoặc mẹ phải thay đổi thực đơn hàng ngày cho bé. Hôm đầu tiên, bé sẽ rất thích mẹ nấu cháo thịt bò và rau cải bắp. Nhưng nếu cả một tuần mẹ đều cho bé ăn thực đơn như thế, chắc chắn sẽ cũng sẽ rất ngán.

Cho bé ăn đúng giờ

Nhiề mẹ phàn nàn bé nhà mình không biết đói và lười ăn. Đó lại chính là lỗi của bố mẹ đấy. Thay vì cứ ép bé ăn liên tục, hãy làm ngược lại để bé nhắc mẹ hoặc đòi mẹ cho ăn. Tốt nhất mẹ hãy ghi lại đồng hồ sinh học của bé để cho bé ăn đúng giờ, đủ bữa. Bé thường ghét hoặc lười ăn chỉ vì bé chưa cảm thấy đói thôi.

Khẩu phần ăn vừa đủ

Tuỳ theo độ tuổi và sức ăn của bé, mẹ hãy xới cơm hoặc lấy cháo/bột cho bé. Một lượng thức ăn vừa đủ: lưng bát cơm, vài miếng thịt, một bát canh nhỏ xinh sẽ hấp dẫn bé và kích thích vị giác của bé hơn là một tô cơm lớn “chồng chất” bao nhiêu thức ăn.

Khi bé ăn, mẹ đừng quên khen ngợi bé ăn nhanh, ăn giỏi nhé.

Khéo léo trang trí với các món ăn

Không chỉ thay đổi thực đơn liên tục, mẹ cũng hãy tận dụng sự khéo tay của mình để tạo cho bé một bữa ăn cuốn hút nhé. Chắc chắn bé sẽ thích ăn hơn khi thấy mâm cơm của mình có nhiều màu sắc, nhiều hình thù ngộ nghĩnh, hơn là một bát cơm hổ lốn, hoặc đơn điệu vẫn là món rau luộc, thịt rang.

Có thể thay thế cho bé nhiều món ăn khác nhau

Bố mẹ không nên lúc nào cũng quan niệm một tư duy cũ rích: “Ăn thịt nhiều con mới thông minh”. Nếu bé đã chán ăn thịt, có thể thay thế cho bé ăn trứng, cá, giò… Nếu bé không thích ăn rau, mẹ hãy cho bé ăn nhiều hoa quả.
Như thế bé vẫn được ăn đủ chất mà không cảm thấy “sợ” khi cứ phải ăn một món duy nhất.

Bảo Châu (afamily)

Khi nào bị coi là ra máu bất thường?

Ra máu không bình thường có thể bao gồm những hiện tượng như ra máu ít giữa hai kỳ kinh – thường nhận thấy sau khi đi tiểu và thấy máu thấm trên giấy vệ sinh, hoặc ra máu nhiều khi hành kinh đến mức băng vệ sinh ướt sũng ngay giờ đầu mà lẽ ra có thể vài giờ. Mọi trường hợp ra máu âm đạo kéo dài hàng tuần cũng bị coi là bất thường.

Có nên lo lắng khi thấy máu ra khác thường không?

Còn phụ thuộc nhiều vào tuổi và các điều kiện khác. Nếu ở tuổi tiền mãn kinh thì ra máu giữa kỳ kinh nhẹ trong vài ngày trước khi thấy kinh là thông thường và không đáng lo. Nếu đang bắt đầu dùng viên thuốc tránh thai cũng có thể ra máu bất chợt trong vài tháng đầu dùng thuốc. Nếu đã ở tuổi mãn kinh hoặc sau mãn kinh và đang điều trị đều đặn bằng hoóc môn liệu pháp thay thế (nghĩa là uống oestrogen hằng ngày cộng với progestin uống trong 10-12 ngày mỗi tháng) thì có thể bị chảy máu do ngừng thuốc giống như ra kinh trong vài ngày. Nếu bị ra máu không giống như hiện tượng “ra máu do ngừng thuốc” thì cần hỏi ý kiến bác sĩ. Con gái chưa đến tuổi dậy thì mà bị ra máu bất thường thì rất cần quan tâm. Trẻ sơ sinh gái có thể thấy ra máu âm đạo trong vài ngày không đáng ngại (do ảnh hưởng của hoóc môn từ mẹ truyền sang), nhưng nếu kéo dài cũng phải hỏi ý kiến bác sĩ. Nói chung, nếu phụ nữ thấy ra máu khác thường đều cần đi khám.

Có nên lo ngại khi đã bị cắt tử cung mà vẫn ra máu?

Có. Khi đã bị cắt tử cung toàn phần mà vẫn ra máu thì nhiều khả năng là bệnh lý ở âm đạo, cần được bác sĩ phụ khoa khám. Một số trường hợp cắt tử cung không hoàn toàn, còn để lại cổ tử cung nên có thể ra máu từ cổ tử cung hay âm đạo.

Ra máu khác thường ngoài kỳ kinh có phải là bị ung thư  không?

Hầu hết các trường hợp ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh là do bệnh lý lành tính. Ở những phụ nữ tiền mãn kinh, ra máu ngoài kỳ kinh thường do sự dao dộng của hoóc môn chứ không phải do ung thư. Ở những phụ nữ có tuổi, đặc biệt là phụ nữ đã mãn kinh, ra máu âm đạo có thể do ung thư phụ khoa, nhưng cũng có thể do bệnh lành tính. Một số phụ nữ có yếu tố nguy cơ phát triển ung thư tử cung, cổ tử cung hoặc âm đạo, cho nên cần được bác sĩ khám xem có những yếu tố nguy cơ này không.

Bệnh phụ khoa nào hay gây ra chảy máu âm đạo?

Ra máu âm đạo có thể là triệu chứng của một số bệnh phụ khoa sau:

- Rối loạn kinh nguyệt
- Nồng độ hoóc môn dao động
- Viêm âm đạo (một bệnh nhiễm khuẩn và có thể chữa trị được),
- Giãn tĩnh mạch âm hộ (tĩnh mạch giãn và có thể bị trầy xát),
- Khối u, polip hay u xơ âm đạo, cổ tử cung, tử cung hay vòi trứng
- Bệnh lộn cổ tử cung, một bệnh hay gặp ở phụ nữ trẻ, nhất là phụ nữ dùng viên thuốc tránh thai, mô cổ tử cung trở nên dễ bị trợt, thường hay chảy máu sau khi giao hợp
- Ung thư tử cung, cổ tử cung, âm đạo hay âm hộ
- Một số bệnh lây qua đường tình dục như chlamydia, lậu hay sùi sinh dục
- Thương tích ở âm đạo do chấn thương hay do lạm dụng tình dục, khi mới có thai hoặc có thai ngoài tử cung
- Biến chứng thai nghén như thai chết lưu

Khi ra máu âm đạo khác thường, nên làm gì?

Nếu đang ở độ tuổi hoạt động tình dục hay đã ngoài 18 tuổi, nên được thăm khám tiểu khung và làm phiến đồ tế bào cổ tử cung mỗi năm một lần. Tuy nhiên, nếu từng có kết quả phiến đồ bình thường trong 3 năm liên tiếp thì có thể làm thăm dò này thưa hơn. Khi ra máu âm đạo khác thường, cần báo cho bác sĩ biết. Không nên quá lo lắng vì trong hầu hết trường hợp là lành tính. Tuy nhiên có 2 trường hợp cần gặp bác sĩ ngay: trong 1 giờ đã thấm đẫm băng vệ sinh hay đang có thai mà ra máu. Khi dùng viên thuốc tránh thai hay đang điều trị bằng liệu pháp hoóc môn thay thế cần theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

BS Đào Xuân Dũng, Khoa học và Đời sống

Về mặt sinh học, hoạt động nội tiết sinh dục của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng vẫn tồn tại, song “quỹ trứng” giảm nhiều. Khả năng thụ thai cũng hạn chế, nếu có thì đó là trứng già, thai nghén thường kèm theo nhiều biến cố và thai nhi có nguy cơ bị dị tật cao. Độ tuổi 40 là giai đoạn ham muốn quan hệ vợ chồng vẫn như trước đây, thậm chí tăng cao khi người phụ nữ hồi xuân. Do đó, cần áp dụng một số biện pháp tránh thai dưới đây:

1. Dựa vào vòng kinh và cách tính ngày an toàn trước và sau khi rụng trứng. Tránh quan hệ vợ chồng trong những ngày “ẩm ướt”, do dịch tiết ở cổ tử cung tăng lên vào những ngày sắp rụng trứng. Tuy nhiên, tỷ lệ thành công của biện pháp này không cao do:

- Kinh nguyệt của phụ nữ ở tuổi 40 không đều đặn.

- Có kỳ kinh không rụng trứng.

- Khả năng tiết dịch của các tế bào tuyến thường giảm sút nhiều, nhất là ở những người sinh đẻ nhiều.

2. Biện pháp xuất tinh ngoài âm đạo: nếu vợ chồng đã áp dụng biện pháp này có kết quả từ trước thì có thể duy trì. Tuy nhiên, cần lưu ý là người chồng cùng tuổi đã bị giảm sút về khả năng chủ động phóng tinh nên rất dễ xuất tinh sớm, khó tránh thai.

3. Đình sản: hai vợ chồng cùng trên tuổi 40 rất thích hợp với biện pháp tránh thai vĩnh viễn này. Sức khỏe và khả năng hoạt động tình dục sau đình sản không giảm sút, không bị béo phì…

Ngoài ra, biện pháp tránh thai bằng bao cao su, các loại màng ngăn, thuốc diệt tinh trùng…đều có thể áp dụng cho vợ chồng trên tuổi 40.

Bác sĩ Phó Đức Nhuận, Khoa Học & Đời Sống

Các nhà khoa học Mỹ tiến hành thử nghiệm trên 9 phụ nữ tuổi 49-62 và 10 nam giới tuổi 45-64. Hằng ngày, trong bữa ăn tối, các ông được dùng 4 cốc bia và các bà dùng 3 cốc. Kết quả thu được sau 3 tuần nghiên cứu là:

- Hàm lượng HDL tăng gần 12% (những nghiên cứu trước đó cho thấy cholesterol tốt này chỉ cần tăng 2% là đủ để giảm nguy cơ bị bệnh tim).

- Hoạt tính của PON tăng 4% ở cuối thời kỳ uống bia.

- Tỷ lệ apolipoprotein A-1(thành phần protein có ích cho tim của HDL) tăng 9% ở cuối thời kỳ uống bia.

Theo các tác giả, cơ chế bảo vệ tim của bia là như nhau ở nam giới khỏe mạnh và phụ nữ tuổi mãn kinh. Các công trình trước đó mới chỉ tìm thấy mối liên hệ giữa việc uống bia rượu vừa phải và sự giảm nguy cơ bệnh tim ở nam giới.

Báo cáo đăng trên tạp chí Nghiện rượu: Nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm số ra tháng 9.

Thu Thủy (theo Reuters)

Có nên ăn nhiều óc heo?

Các cụ thường quan niệm ăn gì bổ nấy, nhưng điều này không thể áp dụng với óc heo được. Thành phần chính của óc heo là chất béo, có hàm lượng cholesterol rất cao trong khi hàm lượng đạm thấp, không có lợi cho sức khỏe nếu như ăn quá nhiều!

Khi cho bé ăn óc heo, mẹ đừng dung cả bộ óc cho một bữa, chỉ cần một nửa bộ óc bổ sung thêm một chút đạm như  thịt, đậu phụ, trứng…Bữa có óc heo thì mẹ giảm lượng dầu mỡ, kẻo quá nhiều chất béo con sẽ bị rối loạn tiêu hóa.

Mẹo khử mùi tanh của óc heo

Vị của óc heo bùi béo rất hấp dẫn nhưng lại khá tanh. Nguyên nhân chính của mùi tanh là màng gân máu bao quanh. Chỉ cần bóc bỏ  màng này và sử dụng một số loại gia vị mạnh là khử được hầu hết mùi tanh rồi.

Cách bóc màng gân máu: Bộ óc heo đặt trong lòng bàn tay, tay kia dung một chiếc tăm đầu nhọn, lách đầu tăm vào màng máu, cuốn theo một chiều để bóc ra. Cứ làm thế cho đến hết.

Sau khi bóc màng gân máu, rửa sạch lại óc rồi chế biến. Khi nấu mẹ nên kết hợp với những gia vị mạnh như củ gừng, lá gừng, rau răm để khử hết mùi tanh còn sót lại của óc.

Trứng hấp óc heo, đậu phụ

Nguyên liệu:
½ bộ óc heo
½ quả trứng
30gr đậu phụ (1 thìa)
2 cọng hành hoa
1 thìa mắm ngon
(không dùng dầu/mỡ nữa vì óc heo rất béo)

Cách làm:
Đánh tan trứng, trộn đều tất cả các nguyên liệu trên
Thoa một chút dầu ăn vào bát cho đỡ dính
Hấp trong 30 phút (để hơi hé vung cho nước không nhỏ vào bát)

Thành phẩm cho con:

Óc heo hấp rau răm

Nguyên liệu
½ bộ óc heo
1 thìa mắm ngon
1 thìa dầu ăn
Vài lá rau răm

Cách nấu:
Cho óc heo vào bát, rưới nước mắm và dầu lên trên
Thả lá rau răm vào
Hấp 15 phút lửa to.

Thành phẩm cho con:

Ngoài hai cách chế biến trên, mẹ còn có thể đánh tan óc heo với trứng rồi rán cho con ăn.

Chúc các con ngon miệng!

Mẹ bé Na

Phòng bệnh tiêu chảy và phỏng

Thạc sĩ, bác sĩ Lê Bích Liên, phó giám đốc bệnh viện Nhi Đồng 1, TP.HCM cho biết: tổng kết tình hình khám chữa bệnh trẻ em tại bệnh viện Nhi Đồng 1 tháng 1.2010 cho thấy hầu hết các bệnh đều có xu hướng giảm số lượt khám cũng như số bệnh nhân nhập viện, trừ nhóm bệnh về đường tiêu hóa (tiêu chảy cấp, tiêu đàm máu) tăng 3% so với tháng trước. Dự báo trong tháng tết này, số lượng bệnh nhân sẽ không tăng nhiều, đồng thời nhóm bệnh về đường tiêu hóa sẽ tiếp tục ở mức cao.
Phỏng là tai nạn sinh hoạt thường gặp nhất, nguyên nhân thường do sự bất cẩn của người lớn. Nếu chẳng may trong nhà có người bị phỏng, phụ huynh nên xử trí như sau: dội nước lạnh sạch lên vết phỏng, dùng khăn sạch quấn quanh vết phỏng, và đưa nạn nhân đến cơ sở gần nhất. Lưu ý: tuyệt đối không được bôi nước mắm, kem đánh răng, hoặc đắp con giấm lên vết phỏng vì sẽ làm cho vùng phỏng tổn thương nặng hơn, tăng nguy cơ nhiễm trùng vết phỏng.

Tránh các tai nạn gây thương tích cho trẻ em

Vừa qua, BV Nhi Đồng 1 đã cấp cứu 2 trường hợp chấn thương hàm mặt ở trẻ nhỏ, được chuyển đến từ tuyến trước. Trường hợp thứ nhất là bé N.A.K. (13 tháng tuổi), nhà ở Ninh Thuận, bị chấn thương do đập mặt xuống ghi đông xe đạp lúc đi chợ tết, bị rách da và gãy xương hàm dưới, phải phẫu thuật kéo chỉnh xương lại. Trường hợp thứ hai là bé T.Q.D. (30 tháng tuổi), nhà ở Đồng Xoài, Bình Phước. Do sờ vào chó đang ăn nên bé đã bị chó cào cắn vào vùng đầu mặt, xé rách rộng mất da vùng má bên phải, các bác sĩ phải cấp cứu vết thương đồng thời phẫu thuật tạo hình vùng mặt cho cháu.

Bác sĩ Nguyễn Văn Đẩu, trưởng khoa Răng hàm mặt BV Nhi Đồng 1 cho biết: chấn thương hàm mặt là tai nạn khá thường gặp ở trẻ em vào dịp tết. Nguyên nhân trẻ bị tấn công hoặc va chạm mạnh vào vùng mặt do tai nạn giao thông hoặc tai nạn sinh hoạt. Các tình huống thường gặp ở trẻ nhỏ là bị té ngã, đập mặt vào vật cứng như với tay lấy bình thủy nước sôi trên bàn hay bể cá làm rơi các vật này và ngã đập mặt lên; hoặc do bị chó cắn, súc vật tấn công cào cắn mặt trẻ.

Chấn thương hàm mặt ở trẻ em nhỏ thường gây tổn thương nặng nề, phức tạp, thậm chí nguy hiểm tính mạng trẻ nếu không cấp cứu kịp thời. Chính vì thế, việc điều trị thường rất khó khăn, đòi hỏi chuyên khoa, nguy cơ biến chứng nặng khó tránh, và thường để lại những di chứng như tổn thương các cơ quan vùng mặt, sẹo xấu, sẹo co kéo, ảnh hưởng đến chức năng và thẩm mỹ khuôn mặt của trẻ sau này.

Để phòng tránh tai nạn nguy hiểm này, ngày tết tuy bận rộn nhưng các bậc phụ huynh cần quan tâm giám sát trẻ nhỏ cẩn thận khi chúng chơi đùa. Nên tránh các tình huống có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Hồ cá, bình thủy nước sôi, vật dụng sắc nhọn dễ vỡ cần đặt xa tầm nhìn, tầm với của trẻ. Nhà nuôi chó cần xích nhốt chó lại cẩn thận ở nơi xa trẻ em, nếu ra ngoài phải rọ mõm chúng lại. Không cho trẻ lại gần súc vật khi chúng ăn.

Theo Sài Gòn Tiếp thị

Bước 1: Thường xuyên khích lệ cổ vũ bé

Khi trẻ bước sang tuổi thứ 3, sự phát triển của não và tích lũy kinh nghiệm sống giúp bé có thể hiểu và tiếp nhân các vấn đề đơn giản. Cha mẹ có thể thông qua các câu chuyện ngắn, bài hát giúp bé hiểu được ích lợi của việc ngủ riêng; từ đó khuyến khích ý thức độc lập giúp bé hình thành sự tự tin, dám thử thách bản thân, làm một đứa trẻ dũng cảm, sinh ra mong muốn tự ngủ riêng. Ngoài ra, có thể thông qua những người bạn đã có thói quen ngủ một mình để thúc đẩy sự hâm mộ và học theo bạn trong trẻ.

Bước 2: Ngủ với cha mẹ, dậy có một mình
Khi mới bắt đầu, cha mẹ cho bé nằm ở giường, đợi bé đã ngủ say đặt bé lên giường riêng. Khi bé tỉnh, cha mẹ nên kịp thời an ủi với thái độ khích lệ. Như thế có thể bảo vệ tính dựa dẫm giúp bé không cảm thấy thất vọng, củng cố lòng dũng cảm và tự tin.

Bước 3: Nên bắt đầu nằm khác giường rồi chuyển sang phòng riêng

Lúc này nên luyện cho bé ngủ riêng giường. Cha mẹ nên nói chuyện an ủi để bé luôn cảm thấy an toàn và ấm áp; ban ngày để bé hoạt động nhiều, buổi tối tránh để bé quá hưng phấn; đồng thời kể chuyện hoặc cho bé nghe những bản nhạc dịu dàng. Tránh để bé trước khi ngủ bị phấn khích hay sợ hãi khiến bé khó ngủ. Khi bé đã thuận lợi ngủ một mình cha mẹ hãy thử cho bé ngủ phòng riêng.

Bước 4: Phân phòng không phân tâm

Phòng ngủ của bé nên trang trí theo phong cách những câu chuyện cổ tích. Trên tường nên dán ảnh của bé cùng cha mẹ, hay ảnh mà bé yêu thích; giường có thể trang trí thành nhiều hình khác nhau như xe hơi, thuyền… xung quanh có động vật hoạt hình hay đồ chơi bé ưa thích, cho bé hiểu đó chính là bạn của bé, sẽ ngủ chung với bé. Như vậy nỗi sợ hãi sẽ mất dần, ngược lại bé sẽ thích khung cảnh này. Cha mẹ nên chơi với bé trước khi ngủ giúp bé luôn cảm thấy dù ngủ riêng phòng nhưng cha mẹ luôn yêu thương và quan tâm bảo vệ bé.

Theo Dân trí

Theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà (Hà Nội), kinh nguyệt bị điều khiển bởi lượng nội tiết trong cơ thể. Khi lượng nội tiết này giảm mạnh (vào cuối chu kỳ), nội mạc tử cung bong ra, gây hiện tượng chảy máu.

“Về nguyên tắc nếu lượng nội tiết vẫn cao vào những ngày cuối chu kỳ thì hiện tượng hành kinh sẽ không xảy ra. Vì thế để trì hoãn ngày ‘đèn đỏ’ trong dịp Tết, các bạn gái có thể dùng thuốc nội tiết, làm chu kỳ kinh nguyệt chậm lại 3-5 ngày”, bác sĩ Dung cho biết.

Cũng theo bác sĩ, thuốc tránh thai cũng là một dạng thuốc nội tiết nên cũng có tác dụng làm trì hoàn chu kỳ kinh nguyệt. Ngừng thuốc 2-3 ngày thì kinh nguyệt sẽ có trở lại. Rất nhiều bạn gái sử dụng loại thuốc này.

Về lý thuyết thì không nên dùng cách này vì thuốc để làm chậm kinh là chống lại tình trạng sinh lý của cơ thể và điều này luôn luôn có hại. Tuy nhiên, nếu thi thoảng áp dụng thì không sao.

Nhưng nếu dùng thuốc tránh thai để hoãn kinh quá lâu hoặc quá thường xuyên có thể dẫn đến những tác hại không mong muốn, rối loạn kinh nguyệt (hành kinh kéo dài, ra quá nhiều máu), quá sản niêm mạc tử cung… thậm chí dẫn đến vô sinh, bác sĩ Dung cảnh báo.

Ngoài ra, cách này chỉ nên áp dụng cho các phụ nữ đã trưởng thành. Với các bạn gái mới dậy thì, nội tiết chưa ổn định thì tốt nhất không nên trì hoãn kinh theo cách này. Bởi nó có thể gây rối loạn kinh nguyệt ở những chu kỳ tiếp theo.

Cũng vì thế, việc dùng thuốc nhất định phải có sự chỉ định của bác sĩ vì không phải ai cũng dùng được. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai được bác sĩ kê đơn, có thể tiếp tục dùng nếu muốn trì hoãn kinh. Nếu bị cao huyết áp, mắc bệnh về gan, rối loạn tăng đông máu, bị khối u do nguyên nhân nội tiết… thì bạn không nên dùng.

Phương Trang (vnexpress)

10 năm qua, bất cứ khi nào, không kể ngày hay đêm, không kể mưa hay nắng, ngay khi tôi còn độc thân hay đã có chồng, chỉ cần một cuộc điện thoại, hoặc một tiếng chuông nháy máy, Béo lập tức xuất hiện hoặc điện thoại để nghe xem tôi muốn nói gì, muốn chia sẻ điều gì. Khi tôi buồn, Béo tìm cách cho tôi trở nên vui vẻ lại, còn khi tôi vui, Béo lại khéo léo làm cho niềm vui ấy tăng thêm. Béo bảo, Béo chỉ có một khả năng duy nhất, và cũng là ước muốn duy nhất của Béo, đó là luôn đem nụ cười đến cho tôi. Suốt 10 năm quen nhau, Béo đã nỗ lực làm đúng như điều Béo nói, còn tôi thì ngược lại. Khi tôi vui, tôi quên mất mình có một người đang chờ tôi chia sẻ. Nhưng khi tôi buồn, người đầu tiên tôi nghĩ đến lại là Béo, ngay cả khi tôi đã lấy chồng, thì tôi cũng chỉ có thể chia sẻ mọi chuyện với Béo. Tôi không ngần ngại tiết lộ cho Béo biết, Béo là người mà tôi có thể đánh đổi tất cả, kể cả sự phản bội chồng, kể cả khi quan hệ vợ chồng của tôi đang ở thời điểm hạnh phúc viên mãn nhất. Béo hình như rất tự hào về điều này nhưng chưa một lần tỏ ý lợi dụng tình cảm ấy để chiếm đoạt thân xác tôi. Béo luôn tôn trọng mọi suy nghĩ, hành động của tôi. Vì thế mà tôi hay đùa Béo, rằng hai chúng tôi là hai đường thẳng song song, không thể thiếu nhau, nhưng cũng không thể xa nhau.

Ngày tôi rời Hà Nội, Béo ngồi uống cà phê với tôi gần 2 tiếng đồng hồ với những câu chuyện rời rạc, không ăn nhập. Khi tôi lên xe ô tô ra sân bay, Béo mới nhắn cho tôi rất nhiều tin nhắn nói về những suy nghĩ, tình cảm của Béo trong gần 2 tiếng đồng hồ qua. Béo rất lười nhắn tin, nhưng lúc đó tôi hiểu, có những điều người ta không thể nói được thành lời, mà chỉ có thể dùng đến chữ viết. Bao nhiêu năm quen nhau, Béo chưa từng nói với tôi những lời lẽ như thế với thái độ như thế. Tôi đã khóc thổn thức suốt đoạn đường mấy chục cây số và suốt chặng bay bắc – nam, cho đến khi gặp mặt chồng ở sân bay, hình ảnh Béo và những tin nhắn đầy cảm xúc vẫn đeo bám tôi.

Khi cuộc hôn nhân của tôi đổ vỡ, người đầu tiên tôi báo tin, đương nhiên là Béo. Vẫn giọng nói nhẹ nhàng, ấm áp, vẫn những lời khuyên nhủ, động viên của một người trải đời, Béo lại mang đến cho tôi nụ cười đầy sức mạnh. Béo không ngừng điện thoại cho tôi, chỉ để khẳng định chắc chắn một điều, Béo luôn song hành cùng tôi như suốt 10 năm qua, cho dù tôi quên lãng, vô tình hay phũ phàng với Béo.

Giá có thể nói một lời cảm ơn tới người đã giúp tôi giữ  mãi nụ cười trên môi.
theo blog hoacucxanh

Lạm dụng rượu bia dẫn đến các bệnh về gan

Gan là cơ quan duy nhất để chuyển hóa rượu nên nếu uống rượu quá nhiều trong thời gian dài sẽ khiến gan phải làm việc quá tải, dẫn đến nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan và thậm chí là ung thư.

Ngày Tết âm lịch sắp đến, điều đó đồng nghĩa với việc sẽ uống nhiều bia rượu, hết ngày này qua ngày khác, đêm này qua đêm khác. Nếu ai không uống thì bị coi là không lịch sự.

Cánh mày râu thì uống nhiều hơn cả. Hiếm khi bạn nhìn thấy chị em phụ nữ nào uống nhiều. Bởi vì đơn giản, say xỉn không phải là hình ảnh đẹp của người phụ nữ.

Theo Tân hoa xã, lượng rượu tiêu thụ tại Trung Quốc trong suốt một năm có thể đổ đầy 5 hồ rộng tương đương Hồ Tây ở Hàng Châu, Chiết Giang.

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo việc uống quá nhiều rượu, bia trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng đến gan, tim, dạ dày, hệ tiêu tóa, trí óc và nói chung là cả cơ thể.

Theo tiến sĩ Zhou Ronggen, Trưởng khoa nội Bệnh viện Yueyang, Thượng Hải, Trung Quốc, người dân chỉ lo lắng đến sức khỏe khi bị ngộ độc nhưng thực sự trạng thái say xỉn cũng là một phản ứng cho thấy sự nhiễm độc nhẹ.

“Dù rượu có thể giúp làm ấm cơ thể vào mùa đông, nhưng những tác hại của nó thường vượt xa sự tưởng tượng của chúng ta”, tiến sĩ Zhou nói.

Gan là cơ quan chính để chuyển hóa rượu, sản sinh ra enzyme alcohol oxidase, nhưng khi lượng rượu dư thừa quá mức không xử lý được sẽ ảnh hưởng các bộ phần khác, trước hết là gan.

Bởi vì gan là cơ quan duy nhất thực hiện chức năng chuyển hóa này nên nếu uống quá nhiều rượu trong thời gian dài sẽ khiến gan phải làm việc quá nhiều và làm giảm chức năng của nó.

“Nếu một người uống khoảng 50g rượu mỗi ngày, thì rất có thể những thay đổi về sinh lý sẽ xảy ra ở gan trong vòng 10 năm”, tiến sĩ Zhou cho biết.

Uống rượu quá nhiều làm suy yếu rất nhiều chức năng quan trọng của gan (bao gồm cả làm đông máu) và dẫn tới gan bị nhiễm mỡ, viêm gan và cuối cùng là xơ gan. Bệnh ung thư có thể phát triển.

Giảm uống rượu sẽ làm giảm những tổn thương ở gan. Việc này sẽ cho phép gan có thời gian được hồi phục. Còn việc uống bao nhiêu là an toàn thì hoàn toàn phụ thuộc vào lượng enzyme alcohol oxidase mà gan bạn có thể sản sinh.

Theo một số chuyên gia thì đàn ông không nên uống quá 20g rượu mỗi ngày còn phụ nữ là 10g. 10g này tương đương với 284ml bia, 118ml rượu, 78ml rượu vang vàng và 25ml rượu được chưng cất.

Một số người cho rằng, uống một chút rượu vang đỏ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống dưới 50 ml, tiến sĩ Zhou cho biết.

Flavonoids trong nho giúp làm giảm huyết áp và các vấn để về mạch máu. Tuy nhiên đã là rượu thì đều có mặt trái của nó. Tốt hơn hết là không uống quá nhiều. Những ai có bệnh về gan, tim, cao huyết áp thì nên tránh uống rượu.

Việc ăn trước khi uống có thể giúp bảo vệ hệ tiêu hóa nhưng điều này không thể làm giảm những tổn thương đến gan.

Phương Trang (vnexpress)

-Trả lời:

Tại VN, ung thư (UT) dạ dày là loại UT phổ biến thứ 2 ở cả hai giới. Bệnh thường gặp sau tuổi 40, với một số triệu chứng: ợ hơi, ợ chua, gầy sút, đau thượng vị… khám nội soi có thể giúp phát hiện UT dạ dày. Ngoài nội soi, có thể áp dụng phương pháp chụp dạ dày có thuốc cản quang, đối quang kép. Nội soi sinh thiết là phương pháp chẩn đoán xác định UT dạ dày. UT dạ dày có nguyên nhân chủ yếu do nhiễm vi khuẩn H.P. Khi khám và được phát hiện có tổn thương viêm loét và đặc biệt những tổn thương này ở vùng “bờ cong nhỏ”, bệnh nhân cần được điều trị triệt để và theo dõi kiểm tra đánh giá bằng nội soi. Theo kinh nghiệm của chúng tôi, viêm loét ở “bờ cong nhỏ” là vùng có nguy cơ ung thư hóa cao.

Nội soi nhuộm màu là phương pháp có giá trị trong chẩn đoán phát hiện UT dạ dày giai đoạn sớm. Đây là giai đoạn mà UT mới khu trú ở niêm mạc, chưa xâm lấn sâu. Khi đó, chất nhuộm màu có tác dụng “đánh dấu” vùng bị tổn thương, giúp cho sinh thiết lấy bệnh phẩm xét nghiệm được chính xác, từ đó, đánh giá được tình trạng bệnh. Kỹ thuật này hiện đã được áp dụng tại nhiều tuyến bệnh viện trong nước.
theo khamchuabenh

1. Ung thư vú là một trong những dạng ung thư thường gặp ở phụ nữ, chúng chỉ đứng sau bệnh ung thư da.

2. Cứ 9 người phụ nữ thì có 1 người bị ung thư vú.

3. Ung thư  vú nếu được phát hiện và điều trị trong giai đoạn đầu sẽ đảm bảo tỷ lệ sống 97%.

4. Phương pháp chẩn đoán và phát hiện ung thư vú sớm nhất

- Kiểm tra núi đôi lâm sàng: Phụ nữ  độ tuổi từ 20-40 năm nên kiểm tra núi đôi 3 năm/lần. Phụ nữ từ 40  tuổi trở đi phải kiểm tra núi đôi mỗi năm 1 lần.

-Chụp X-quang tuyến vú: Phụ nữ  từ 40 tuổi trở đi nên tiến hành chụp X- Quang núi đôi 1 lần/năm. Đặc biệt nếu thấy nghi ngờ điều gì đó bất thường ở núi đôi hoặc trường hợp gia đình có người mắc ung thư vú, hãy đi khám ngay.

Ngay cả khi một số bệnh ung thư  có thể không được phát hiện, nhưng X-quang vẫn là một phương pháp tuyệt vời chẩn đoán ung thư  vú.

- Tự kiểm tra núi đôi: Tiến hành tự kiểm tra núi đôi thường xuyên sẽ là một phương pháp quan trọng để phát hiện sớm ung thư  vú. Để có được kết quả tốt nhất, nên kiểm tra núi đôi 10 ngày sau khi chu kỳ kinh nguyệt “ghé thăm”.

5. Những yếu tố liên quan đến nguồn gốc hình thành bệnh ung thư vú?

- Giới tính, tuổi tác, yếu tố di truyền, tiền sử bệnh gia đình, bức xạ, sinh thiết, quá trình thay thế trị liệu, thói quen uống rượu, béo phì… là những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú.

- Việc chăm chỉ điều dưỡng, tập thể dục thể chất, một chế độ ăn uống cân bằng… sẽ góp phần bảo vệ bạn khỏi những yếu tố nguy cơ.

6. Dấu hiệu và triệu chứng của ung thư  vú

- Thấy xuất hiện một khối u ở núi đôi hoặc bên cạnh núi đôi. Nếu nó không phải là quá đau đớn, cứng, có cạnh không đều, dính vào các mô xung quanh thì có một xác suất cao bị ung thư vú.

- Thay đổi hình dạng hay kích thước núi đôi

- Da vú nhăn và sần hoặc đỏ

- Đau ở núm vú, đầu vú hoặc đau âm thầm trong vú

-  Có thể tiết sữa hoặc dịch chảy ra từ núi đôi

7. Ung thư  vú có thể xuất hiện ở bất kỳ tuổi nào, nhưng nó càng hoành hành nhiều hơn ở những phụ nữ lớn tuổi.

8. Phụ nữ tuổi 70 có nguy cơ ung thư vú cao gấp đôi so với tuổi 50.

9. Hơn 70% số phụ nữ bị ung thư vú không liên quan với di truyền.

10. Một số những yếu tố tăng nguy cơ mắc ung thư vú:

- Phụ nữ  có kinh nguyệt sớm  không có con hoặc sinh con đầu lòng sau tuổi 35 hoặc mãn kinh sau tuổi 50.

- Lịch sử gia đình có người bị ung thư vú

- Tuổi tác cũng là một yếu tố gia tăng nguy cơ ung thư vú. 7% các bệnh ung thư vú ảnh hưởng đến phụ nữ tuổi 40, 18% bệnh ung thư vú ảnh hưởng đến phụ nữ 40-50 tuổi, 32% bệnh ung thư vú ảnh hưởng đến phụ nữ 50-60 tuổi và 43% bệnh ung thư vú ảnh hưởng đến phụ nữ trên 65 tuổi.

theo dantri

Các nghiên cứu trước kia trên trẻ gái lại cho kết quả ngược lại – những em béo có xu hướng dậy thì sớm hơn. Sự khác biệt giữa hai giới này đến nay vẫn chưa được làm sáng tỏ.

“Với sự lan tràn trẻ em béo phì như hiện nay, đã có những lo ngại rằng tình trạng này sẽ gây nên ảnh hưởng xấu đến sự tăng trưởng và phát triển”, tiến sĩ Joyce Lee, một bác sĩ nhi tại Đại học Michigan, và là trưởng nhóm nghiên cứu, nhận định.

Trong nghiên cứu của ông vừa công bố trên tạp chí Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, 14% các cậu bé béo phì không có biểu hiện dậy thì ở cuối thời điểm nghiên cứu, trong khi chỉ có 7% các em ở nhóm cân nặng bình thường là như vậy.

“Điều này có thể lại đè thêm gánh nặng cho các cậu bé béo, bởi chúng vừa bị trêu chọc về ngoại hình, vừa chậm lớn so với các bạn”, tiến sĩ David Ludwig, giám đốc chương trình béo phì tại Bệnh viện Nhi ở Boston, cho biết trên ABC.

T. An (vnexpress)