Nha Khoa Thẩm Mỹ

Quá lạnh, quá nóng đều mệt !

admin — Thu, 19 Aug 2010 12:39:51 +0000

Nhiều người đang nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, hồi hộp… do thời tiết thay đổi. Bệnh không hẳn đến độ cấp cứu nhưng mệt mỏi triền miên, vì sáng nắng bốc lửa nhưng chiều lại mưa tầm tã khiến cơ thể không kịp thích ứng.

Hình ảnh đó càng rõ nét với người có bệnh tim mạch vì hoạt động co bóp của tim lúc nào cũng chịu ảnh hưởng của hệ thần kinh thực vật. Trái tim vì thế là “miếng mồi ngon” khi nhiệt độ bên ngoài thay đổi nhiều hoặc quá đột ngột.

Nóng quá mệt tim

Nếu về mặt kích ứng, nhiệt độ bên ngoài quá cao lại thêm kéo dài chẳng khác nào loại stress ác liệt đối với trái tim vốn ưa chuyện nhẹ nhàng. Gặp lúc nóng bức, mạch máu ngoài da phải giãn nở để cơ thể tìm cách giải nhiệt. Khi đó lượng máu về tim phần nào khó tránh hao hụt. Hậu quả là động mạch vành, mạch máu có nhiệm vụ nuôi dưỡng cơ tim, dễ bị thiếu máu. Tim bắt buộc phải tăng năng suất dù đơn đặt hàng chỉ từ “thị trường ảo”. Càng co mạch, máu trên thành tim càng thiếu. Nếu ngay lúc đó ẩm độ ngoài trời tăng cao khiến người bệnh khó đổ mồ hôi, áp lực lên tim càng tăng. Chuyện nhồi máu cơ tim, nếu mạch máu của người đó vốn đã xơ vữa, là dễ như chơi.

Ngược lại, nếu người bệnh đổ mồ hôi như tắm vì trời quá nóng thì tim cũng mệt vì máu sẽ đậm đặc do mất nước. Máu càng sệt càng tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim vì thành tim không đủ dưỡng khí. Không lạ gì nếu huyết áp thu tâm (con số lớn khi đo huyết áp), trị số phản ảnh mức độ co bóp của trái tim, thường tăng khi trời quá nóng.

Người phải đối đầu với nhiệt độ cao đừng quên uống nhiều nước, nếu được nước khoáng càng tốt, để bổ sung chất điện giải. Cũng như đừng quên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ba bữa đúng giờ căng bụng, nhất là đừng vận động thái quá khi mặt đã đỏ bừng vì trời nóng. Cũng đừng quên bàn với thầy thuốc để thầy nhẹ tay hơn với phác đồ điều trị trong những ngày nắng gắt, phòng tình trạng tụt huyết áp do giãn mạch ngoại biên.

Lạnh quá cũng mệt tim

Nhưng nếu dựa vào đó rồi tưởng trời lạnh tốt hơn cho tim thì lầm. Gặp lúc rét run thì mạch máu ngoài da co rúm để giữ năng lượng. Hậu quả là huyết áp trương tâm (con số nhỏ khi đo huyết áp) dễ tăng khi hệ thần kinh thấy ớn lạnh. Tim khi đó phải đối đầu với cả hệ thống mạch máu bỗng dưng đồng tình thu nhỏ kích thước. Tình trạng này rất thường gặp ở người làm việc liên tục nhiều giờ trong phòng máy lạnh chạy hết cỡ! Khi đó không chỉ cơ tim mà nhiều nội tạng khác cũng trong tình trạng thiếu hụt dưỡng khí.

Nếu kèm theo các nguy cơ tiềm ẩn của stress, của thói quen chơi thể thao quá độ, của đêm dài mất ngủ… thì không lạ gì với dấu hiệu suy tim như khó thở, choáng váng… bắt đầu xuất hiện ở người trước đó tưởng chừng khỏe mạnh. Do vậy, người thường đối diện với cái lạnh bên ngoài nên tìm cách giảm liều stress khi trời vào đông, tránh tập thể dục quá lâu ngoài trời và đừng quên giữ lòng bàn chân ấm.

Trung dung mới khó

Tim, cũng như người, thường không ưa điều gì thái quá. Nếu về tình chí, quá vui cũng không tốt, quá buồn cũng không xong thì với nhiệt độ cũng thế. Quá nóng hay quá lạnh đều hại tim. Nhưng nhiệt độ bên ngoài xem vậy vẫn ít hại hơn hàn nhiệt từ trong. Tốt nhất là làm sao giữ trái tim đủ ấm tình người để cuộc đời bớt tẻ lạnh, để cuộc sống bớt căng thẳng. Kẹt một nỗi là nói thường dễ hơn làm. Lời khuyên của thầy thuốc xưa nay vẫn thế!

Theo Tuổi Trẻ

Trans fat trong mì ăn liền: ngăn chặn trước khi quá muộn

admin — Thu, 19 Aug 2010 12:35:51 +0000

Theo thống kê chưa đầy đủ gần đây nhất tại Việt Nam cho thấy, sử dụng mì ăn liền đã trở thành thói quen không thể thiếu với mức tiêu thụ từ 1-3 gói/người/tuần. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hiện nay có nhiều loại mì ăn liền có chứa Trans fat – chất béo gây nên các chứng bệnh về đau tim, đột quỵ và bệnh mạch vành…

Tích lũy Trans fat: Nguy cơ đột quỵ

Vừa qua, Trung tâm Dịch vụ phân tích thí nghiệm thuộc Sở Khoa học-Công nghệ TP.HCM đã phát hiện Trans fat có trong nhiều sản phẩm mì gói đang tiêu thụ trên thị trường với con số đáng giật mình: có tới 38% mẫu mì gói có chứa Trans fat. Trans fat được các nhà sản xuất “ưa chuộng” như vậy là bởi loại chất béo độc hại này rất “đắc lực” trong việc “kéo dài tuổi thọ” và làm cho sợi mì “có vẻ ngon hơn” trong mắt người tiêu dùng. Như thế một lượng Trans fat không thể chuyển hóa đã được nạp vào cơ thể khi bạn thưởng thức những tô mì nóng hổi thơm ngon. Sau đó chất béo này sẽ dần dần tích lũy lại và gây ra các chứng bệnh tim mạch, đột quỵ nguy hiểm cho bạn cùng gia đình.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Trans fat gây tăng mức cholesterol xấu trong máu dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Ngoài ra, khi xâm nhập và đông đặc trong máu, chất béo này tạo ra những mảng tiểu cầu dạng mỡ bám vào thành mạch máu, dần dần bịt kín mạch máu, hậu quả là làm cho máu không lưu thông được, gây tắc nghẽn và dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Số liệu của Tổ chức Y tế thế giới còn cho thấy bệnh tim mạch đã cướp đi sinh mạng của hơn 17,5 triệu người và Trans fat là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong. Nghiên cứu của bang British Columbia (Canada) còn chỉ ra rằng Trans fat gây hại cho tim hơn bất kỳ chất béo nào khác. Theo TS Nguyễn Bạch Yến, Phó viện trưởng Viện Tim mạch – BV Bạch Mai, cho biết: “Chính chế độ ăn uống, đặc biệt là chế độ ăn nhiều loại thức ăn chứa chất béo nguy hại Trans fat trong bữa ăn hằng ngày đã gây nên tình trạng rối loạn lipid máu dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ cho người tiêu dùng”.

Chống lại Trans fat bắt đầu từ thay đổi thói quen!

Tại Việt Nam, trong khi chưa có bất cứ quy định nào của cơ quan quản lý thực phẩm về Trans fat, nhưng đã có nhà sản xuất mì ăn liền tiên phong trong việc ghi rõ thông tin không có chứa Trans fat trên bao bì sản phẩm. Điều này được xem như là một bước tiến trong nhận thức của doanh nghiệp đối với việc bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.

Trước đó, trên thế giới “cuộc chiến” chống lại Trans fat đã “bùng nổ” khi ở một số quốc gia, các tổ chức phi chính phủ kết hợp với người tiêu dùng triển khai rầm rộ những hoạt động biểu tình, tẩy chay các nhà sản xuất thực phẩm chế biến sẵn có sử dụng Trans fat. Hành động này đã buộc các nhà sản xuất phải cam kết không dùng dầu chiên chứa Trans fat và ghi rõ sản phẩm không chứa chất béo độc hại này trên bao bì. Tại Đan Mạch, Anh, Mỹ, Canada, từ năm 2003, chính phủ đã ban hành luật cấm dùng các loại dầu có chứa hàm lượng cao Trans fat hoặc yêu cầu các công ty sản xuất thực phẩm phải ghi rõ hàm lượng chất này trên bao bì.

Như vậy, trong lúc chờ đợi những quy định về việc hạn chế Trans fat được ban hành và thực thi ở Việt Nam, người tiêu dùng cần phải tự bảo vệ bản thân bằng cách chối từ các sản phẩm không có lợi cho sức khỏe, điển hình là các sản phẩm có chứa Trans fat. Hãy chống lại Trans fat bằng cách thay đổi thói quen lựa chọn mì gói ngay từ hôm nay bằng cách chỉ lựa chọn sản phẩm có in rõ thông tin không có Trans fat trên bao bì!

THÔNG TIN DỊCH VỤ ( nguồn sưu tầm )

‘Siêu vi khuẩn’ kháng mọi loại thuốc có thể lây lan toàn cầu

p0n_24 — Thu, 12 Aug 2010 14:51:04 +0000

Các chuyên gia y tế thế giới vừa cảnh báo về một nhóm “siêu vi khuẩn” – có khả năng kháng nhiều loại thuốc kháng sinh, thậm chí là nhóm kháng sinh mạnh nhất – đã lây lan từ Ấn Độ, Pakistan sang Anh.

Enzym NDM-1 được phát hiện trong cả vi khuẩn E.coli. Ảnh: BBC.

Theo BBC, nghiên cứu đã được các chuyên gia tại Đại học Cardiff (thuộc xứ Wales), Cơ quan bảo vệ sức khỏe Anh và một số trường đại học quốc tế

tiến hành.

Theo đó, đến thời điểm này mới chỉ xác định được khoảng 50 ca nhiễm “siêu vi khuẩn” này tại Anh, tuy nhiên các nhà khoa học lo ngại chúng sẽ lây lan ra toàn cầu.

Các vi khuẩn tạo ra một enzym được gọi là NDM-1, chúng lan truyền theo các bệnh nhân khi đi du lịch chữa bệnh. NDM-1 có thể tồn tại ở cả những vi khuẩn khác như E.coli và nó khiến chúng kháng lại một trong những nhóm kháng sinh mạnh nhất là Carbapenem. Nhóm kháng sinh này thường được sử dụng trong những trường hợp cấp cứu và những ca nhiễm trùng nặng do các vi khuẩn đa kháng thuốc khác gây ra.

Tiến sĩ Timothy Walsh đã phát hiện enzym NDM-1 từ năm ngoái ở vi khuẩn viêm phổi Klebsiella và E.coli trong cơ thể một bệnh nhân Thụy Điển ở Ấn Độ. Chỉ có hai loại kháng sinh tỏ ra có công hiệu là tigecycle và colistin. Tuy nhiên, trong một số ca bệnh, cả hai loại kháng sinh này cũng không thể diệt được vi khuẩn chứa

NDM-1. Với những ca nhiễm vi khuẩn E.coli thông thường có thể dễ dàng hồi phục, nhưng nếu vi khuẩn E.coli có chứa enzym NDM-1 thì nguy cơ tử vong rất cao.

Cũng theo tiến sĩ Walsh, số ca nhiễm vi khuẩn chứa NDM-1 ở Anh đã lên đến 50 và hiện đang tăng. Ít nhất 17 trong số 33 bệnh nhân họ nghiên cứu có tiền sử đi du lịch đến Ấn Độ hoặc Pakistan trong năm vừa qua. Trong số đó 14 người từng đến một bệnh viện tại 2 nước này, phần lớn là để phẫu thuật thẩm mỹ.

Với một vài ca bệnh, sự nhiễm khuẩn chỉ ở mức nhẹ, trong khi những trường hợp khác thì thực sự nặng. Một vài trường hợp bị nhiễm trùng máu.

Một điều nhiều chuyên gia lo sợ là enzym này có thể nhảy sang các chủng vi khuẩn khác đã kháng với nhiều loại kháng sinh. Điều này có thể gây ra bệnh nhiễm khuẩn nặng, có khả năng lây lan nhanh từ người sang người và gần như khả năng chữa được rất thấp.

Ít nhất một trong những bệnh lây nhiễm do NDM-1 gây ra đang được các chuyên gia nghiên cứu đã kháng với tất cả các loại kháng sinh hiện có.

Những ca nhiễm trùng tương tự cũng được ghi nhận tại một số nước như Mỹ, Canada, Australia và Phần Lan.

Tiến sĩ David Livermore, thuộc Cơ quan bảo vệ sức khỏe Anh cho biết: “Đây là một thách thức lớn với ngành y tế của Anh. Chúng ta cần kiểm soát dịch bệnh tốt trước khi nó có khả năng lây lan ra. Bộ Y tế Anh cũng đã đưa ra lời cảnh báo về vấn đề này trong năm 2009″.

Cách duy nhất để chặn đứng sự lan truyền của “siêu vi khuẩn” này là nhanh chóng xác định và cách ly bất cứ bệnh nhân nào tại bệnh viện được xác định đã nhiễm khuẩn.

Phương Trang

‘Siêu vi khuẩn’ kháng thuốc đã có tại Việt Nam

p0n_24 — Thu, 12 Aug 2010 14:47:09 +0000

“Nước ta hiện cũng ghi nhận không chỉ một mà vài loại ‘siêu vi khuẩn’ kháng lại mọi loại thuốc kháng sinh, tương tự với loại vi khuẩn tiết ra enzym NDM-1 được phát hiện tại Anh”, bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương cho biết.

Theo các nhà khoa học không có loại thuốc nào ngăn chặn loại “siêu vi khuẩn”. Ảnh: Reuters.

> ‘Siêu vi khuẩn’ kháng thuốc lây lan toàn cầu

Mới đây, các chuyên gia y tế thế giới có cảnh báo về một nhóm “siêu vi khuẩn” – có khả năng kháng nhiều loại thuốc kháng sinh, thậm chí là nhóm kháng sinh mạnh nhất – đã lây lan từ Ấn Độ, Pakistan sang Anh.

Trước thông tin này, bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, Phó trưởng khoa Cấp cứu, điều trị tích cực, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương cho biết, loại “siêu vi khuẩn” vừa được các nhà khoa học trên thế giới phát hiện là một loại vi khuẩn tiết ra men (enzym) NDM-1. Loại men này có thể kháng lại hầu hết mọi loại thuốc kháng sinh, kể cả nhóm kháng sinh mạnh nhất là carbapenem.

“Do đặc tính chung của vi khuẩn có thể lây truyền rất mạnh qua giao lưu, tiếp xúc nên nguy cơ loại ‘siêu vi khuẩn’ này lan rộng ra thế giới, vào Việt Nam là rất lớn. Tuy nhiên, tại nước ta hiện cũng đã ghi nhận một vài loại vi khuẩn tương tự có khả năng kháng tất cả loại kháng sinh. Phổ biến nhất là nhóm vi khuẩn gram âm đường ruột”, bác sĩ Cấp cho biết.

Theo ông, các loại vi khuẩn này tiết ra một chất men phân hủy gọi chung là carbapenemase, làm giảm tính nhạy cảm của nhóm kháng sinh carbapenem. Men này có rất nhiều loại, trong đó men NDM -1 vừa phát hiện ở Ấn Độ.

“Nước ta chưa có nghiên cứu nào giải mã trình tự gene của tất cả các vi khuẩn kháng thuốc để xem đó có phải là NDM-1 hay không. Nhưng chúng ta đã phát hiện loại vi khuẩn kháng thuốc mang gen tương tự NDM-1 như vi khuẩn mang gen IMP, VIM… cũng kháng thuốc họ carbapenem”, bác sĩ Cấp cho biết.

Một số nghiên cứu tại các bệnh viện cho thấy, vi khuẩn kháng thuốc nhóm carbapenem chiếm tỷ lệ khá cao, khoảng 1-4% chủng vi khuẩn gây bệnh đường ruột. Bệnh viện nhiệt đới Trung ương thi thoảng vẫn tiếp nhận những ca nhiễm loại vi khuẩn này. Trong những trường hợp này, các bác sĩ phải chọn cách “chữa đường vòng”, áp dụng nhiều biện pháp, chọn các loại kháng sinh còn nhạy cảm, phối hợp nhiều kháng sinh, điều chỉnh liều thuốc…, tuy nhiên chi phí điều trị tăng cao và hiệu quả điều trị không đảm bảo.

Theo quy luật chọn lọc tự nhiên, mỗi một loại kháng sinh mới khi đưa vào sử dụng một vài năm lại xuất hiện chủng vi khuẩn đột biến, kháng loại kháng sinh đó. Tình trạng lạm dụng thuốc kháng sinh, sử dụng tràn lan không theo kê đơn của bác sĩ… là một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng vi khuẩn kháng thuốc ngày càng gia tăng, xuất hiện ngày càng nhiều loại “siêu vi khuẩn” đa kháng thuốc.

Hải Phong

6 hiểu lầm về bệnh răng miệng

p0n_24 — Sun, 08 Aug 2010 12:21:39 +0000

Hậu quả của vệ sinh răng miệng kém chỉ giới hạn trong miệng là một trong những hiểu lầm về bệnh răng miệng bởi nó còn ảnh hưởng tới nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Hậu quả của vệ sinh răng miệng kém chỉ giới hạn trong miệng.

Nhiều thai phụ có thể không biết rằng những gì chúng ta ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng tới sự phát triển răng của thai nhi. Nghèo nàn dinh dưỡng trong thai kỳ có thể làm cho những đứa trẻ có “mầm sâu răng” ngay từ trong bụng mẹ.

Ở khoảng 14-16 tuần thai, thiếu can-xi, vitamin D, vitamin A, protein và calo có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng của trẻ sau này.

Một số dữ liệu cũng cho thấy thiếu vitamin B6 hay B12 có thể là yếu tố làm tăng nguy cơ nứt hông hay nứt vòm miệng (hở hàm ếch).

Ở trẻ, sâu răng cũng là một bệnh rất phổ biến, cao gấp 5 lần so với bệnh hen suyễn.

“Nếu miệng trẻ bị đau do sâu răng, trẻ sẽ ít tập trung vào việc học và có xu hướng ăn thực phẩm dễ nhai hơn và vì thế ít nhận được dinh dưỡng hơn.

Những thực phẩm như bánh rán và bánh bao thường có giá trị dinh dưỡng thấp và lượng đường trong đó thường cao hơn những thực phẩm đòi hỏi phải nhai nhiều như rau quả. Các biến chứng răng miệng kết hợp với chế độ dinh dưỡng kém cũng góp phần trong các vấn đề về nhận thức và tăng trưởng và cũng thúc đẩy tình trạng béo phì.

Ăn càng nhiều đường càng nhanh sâu răng

Không phải là lượng đường bạn ăn mà là thời gian đường bám vào răng.

Các thực phẩm như kẹo dẻo và sođa sẽ khiến đường được giữ lại khá lâu trong miệng. Điều này sẽ khiến lượng axit được hình thành từ các vi khuẩn đang “chén” đường tăng đột biến.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tuổi dậy thì “nạp” vào cơ thể khoảng 40% cacbon hydrat từ uống đồ ngọt. Việc sử dụng thường xuyên thức uống ngọt sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng.

Đồ uống có gaz không đường và nước uống có axit như nước chanh… sẽ an toàn hơn cho răng nhưng cũng làm khử khoáng trong men răng nếu uống thường xuyên.

Răng sữa sâu không đáng ngại

Đây là một hiểu lầm khá phổ biến rằng răng sữa bị sâu không đáng ngại bởi vì trẻ sẽ thay răng.

Các nha sĩ lưu ý rằng sâu răng sữa có thể làm tổn thương sự phát triển của chân răng mới. Nếu răng sữa bị mất sớm, răng vĩnh cửu mọc lên sau đó bị mọc lệch và phải chỉnh răng sau này.

Loãng xương chỉ ảnh hưởng tới cột sống và hông

Loãng xương cũng có thể làm mất răng. Răng được sắp xếp ở trên hàm bởi xương mặt và có thể bị ảnh hưởng bởi loãng xương.

Vì vậy, hàm cũng có thể chịu hậu quả của chế độ dinh dưỡng thiếu các chất cơ bản như can-xi, vitamin D và K.

Xương hàm, lợi, môi và ngạc cứng, ngạc mềm thường xuyên được tự “bổ sung” trong suốt cuộc đời.

Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bảo vệ sức khỏe miệng và giữ gìn cấu trúc của bộ nhá.

Răng giả giúp cải thiện chế độ dinh dưỡng

Nếu răng giả không vừa khít, người già có khuynh hướng ăn những thực phẩm dễ nhai và ít giá trị dinh dưỡng như bánh, cháo.

Vậy nên, người mang răng giả cần chú ý đảm bảo răng giả phải vừa khít. Điều này có nghĩa, nếu thấy nhai khó hay miệng không thoải mái, họ có thể ăn nhiều thực phẩm dinh dương bằng cách nấu chín rau thay vì ăn sống, ăn hoa quả hộp thay vì hoa quả tươi và bò hầm thay vì bò nướng.

Cũng như vậy, họ cũng có thể uống nhiều loại nước không đường để phòng khô miệng.

Sâu răng chỉ là vấn đề của người trẻ

Ở người lớn và người già, tụt lợi có thể là kết quả của tình trạng sâu ở gốc răng.

Việc sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng histamin và thuốc an thần làm tăng nguy cơ sâu răng do quá trình sản xuất nước bọt bị giảm sút.

Thiếu nước bọt sẽ khiến miệng sạch chậm lại, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề ở miệng. Trong trường hợp này, uống nước thường xuyên có thể giúp làm sạch miệng.

Người lớn và người già cũng thường hay có các bệnh mãn tính như tiểu đường, vốn là các yếu tố nguy cơ đối với các bệnh quanh răng (bắt đầu với tình trạng viêm lợi và mất răng). Bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ mắc bệnh bao quanh răng cao gấp 2 lần so với những người không bị bệnh tiểu đường. Hơn thế, bệnh bao quanh chân răng sẽ cũng làm chứng tiểu đường thêm nặng. Vì vậy, vệ sinh răng miệng kỹ sẽ giúp kiểm soát được căn bệnh tiểu đường.

(Theo Health24)

Bé trai 16 tháng tuổi bị đứt lìa ruột non

p0n_24 — Sun, 08 Aug 2010 12:13:42 +0000

Các bác sĩ khoa Hồi sức tích cực và chống độc Bệnh viện Nhi Đồng 2 cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận bệnh nhi Lý Trí Tiến (16 tháng tuổi, ở Gò Vấp, TP.HCM) nhập viện trong tình trạng sốc nhiễm trùng, mạch nhanh, hạ huyết áp, nôn ói nhiều lần.

Các bác sĩ đã tiến hành cho truyền dịch bù nước. Nhưng khi được đưa về đến nhà, bụng bé căng to kèm sốt cao. Chẩn đoán sau đó cho thấy, ruột non của bé bị đứt lìa.

Xét nghiệm cho thấy bụng bé chứa đầy hơi, nghi ngờ viêm phúc mạc, bé được chỉ định phẫu thuật. Tuy nhiên trong lúc mổ, các bác sĩ thấy ổ bụng chứa đầy phân, nguyên nhân do tá tràng (ruột non) bị đứt ngang.

Hiện sức khỏe của bé Trí Tiến vẫn đang nguy kịch

Việc nối tá tràng được thực hiện, tuy nhiên do tình trạng sức khỏe của bé rất yếu, nên đến nay, sau một tuần phẫu thuật, bé vẫn còn phải thở máy.

Các bác sĩ cho biết, trường hợp đứt ruột nhập viện, nguyên nhân thường do chấn thương hoặc bệnh nhân chơi các trò chơi vận động quá căng kéo cơ thể. Tuy nhiên, mẹ bé lại cho biết, trước khi đến một bệnh viện tại quận Gò Vấp khám chứng nôn ói và được truyền dịch, bé Tiến không bị ngã.

(Theo Vne)

Giúp bé học nói hiệu quả

p0n_24 — Sun, 08 Aug 2010 12:11:17 +0000

Học cách “đọc” tiếng khóc của con và đáp lại, hát cho con nghe những bài ngắn, nói chuyện phiếm với trẻ… là những cách đơn giản giúp bé sớm biết nói.

Theo các chuyên gia giáo dục, giữa 4-6 tháng, các bé bắt đầu bập bẹ những từ hai âm tiết như “baba”, “mama” và sử dụng sự phát âm để diễn tả cảm giác hài lòng hay khó chịu. Dưới đây là 10 mẹo để thúc đẩy khả năng học nói của bé được tổng hợp từ Sheknows:

Chú ý đến bé

Thậm chí bạn có thể “chuyện” với con ngay từ khi bé có những tiếng ê a đầu tiên. Bạn hãy đáp lại những âm thanh dễ thương của con bằng cách nhìn vào mắt bé, gật đầu, nói chuyện… Bé sẽ bắt đầu hiểu là bố mẹ đang quan tâm đến mình.

Trả lời tiếng khóc của bé

Trước khi có kho từ vựng và biết sử dụng ngôn ngữ, bé sẽ dùng tiếng khóc để giao tiếp với bạn. Vì thế, khi con khóc, bạn đừng bao giờ làm ngơ. Hãy đáp lại bé, có thể bằng những lời nựng nịu, hỏi han hay sự vỗ về, âu yếm. Khi đó, bé biết mình được “lắng nghe”. Bạn cũng hãy học cách để “đọc” tiếng khóc của con, xem đó là vì bé đói, mệt, hay đang khó chịu vì nóng hay lạnh quá…

Nói chuyện phiếm với bé

Hãy nói với con khi bạn thay tã cho bé hay kể cho bé nghe bạn đang làm gì để chuẩn bị bữa tối cho con… Những cách đơn giản này sẽ giúp bé xây dựng vốn từ và hiểu về mối liên hệ giữa những điều nói và làm.

Hát những bài hát ngắn

Thậm chí, ngay cả khi không thuộc giai điệu, bạn có thể đọc những câu có vần điệu để bé nghe. Quá trình nhắc lại những từ ngữ du dương sẽ là bước đầu tiên để bé nhớ những từ yêu thích của mình.

Đọc cho bé nghe

Trẻ nhỏ có thể tỏ ra quan tâm đến sách sớm hơn bạn nghĩ. Thử đọc cho bé nghe một cuốn sách bạn thích hay những quyển truyện tranh mà bé hay chăm chú nhìn. Đây cũng là một cách giúp bé xây dựng vốn từ cơ bản.

Nhắc đi nhắc lại

Nếu bé đã đến tuổi đi mẫu giáo mà vẫn chưa nói tốt, bạn nên cho bé giao lưu với nhiều người và các môi trường khác nhau, đồng thời dạy thêm cho bé nói những từ đơn giản bằng cách nhắc đi nhắc lại chúng. Thực hành bằng cách nhắc đi nhắc lại sẽ thúc đẩy bé thực sự muốn nói những từ đầu tiên. Sự nhắc lại là chìa khóa để học bất cứ thứ gì và những từ đầu tiên của bé cũng không ngoại lệ.

Động viên mỗi sự cố gắng của bé

Khi bé bắt đầu bập bẹ, thậm chí chỉ là những từ bố mẹ phải cố “dịch” mãi mới ra, hãy dành cho bé lời khen về sự cố gắng và giúp bé tăng sự tự tin của mình để thích nói và tiếp tục học nói.

Để ý các dấu hiệu ngôn ngữ của trẻ

Hãy để ý đến từng mốc phát triển ngôn ngữ của con, nhưng cũng đừng lo lắng thái quá nếu thấy bé chỉ hơi chậm so với các bạn cùng lứa. Tuy nhiên, khi thấy sự chậm trễ hơi quá, hãy hỏi ý kiến các chuyên gia để xác định chính xác bé chỉ “lười” nói hay có một vấn đề nào đó khác.

(Theo afamily)

Khi nào nên lấy cao răng?

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:22:58 +0000

Không nên đợi có cao răng mới đi lấy, vì khi cao răng hình thành thì đã gây ra tổn thương và để lại hậu quả.

Sự nở rộ của các dịch vụ chăm sóc răng miệng đã làm “điên đầu” nhiều người khi hàng loạt các kỹ thuật lấy cao răng được quảng cáo rầm rộ kèm theo những lời khuyên rất khác nhau. Có nơi khuyên nên lấy hàng ngày, có nơi kêu hàng tuần, có nơi lại khuyên hàng năm. Nên ứng xử với cao răng như thế nào cho đúng cách?

Cao răng: ổ vi khuẩn

Sau khi ăn khoảng 15 phút sẽ có một lớp màng mỏng bám trên bề mặt răng. Nếu màng này không được làm sạch, các vi khuẩn sẽ kéo đến và tích tụ ngày càng dày lên, gọi là mảng bám. Có một nghiên cứu cho thấy khoảng 70% trọng lượng mảng bám là vi khuẩn, tức trong 1mg mảng bám (bằng kích thước đầu tăm) chứa tới một tỉ vi khuẩn. Khi mảng bám còn mềm, có thể làm sạch khỏi bề mặt răng bằng bàn chải hoặc chỉ nha khoa Nhưng khi tồn tại lâu, mảng bám vôi hoá bởi hợp chất muối vô cơ trong nước bọt và cặn mềm (mảnh vụn thức ăn, các chất khoáng trong môi trường miệng), xác tế bào biểu mô, sự lắng đọng sắt của huyết thanh… trở nên cứng, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc dưới mép lợi, gọi là cao răng (vôi răng). Đến lúc này chỉ có nha sĩ mới có thể làm sạch bằng các dụng cụ chuyên dùng.

Cao răng có hai loại: cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường như đã mô tả ở trên. Khi cao răng thường gây viêm lợi, lợi ở vùng viêm sẽ tiết dịch viêm và chảy máu, máu ngấm vào cao răng thường tạo nên màu nâu đỏ, lúc này mảng cao răng đó được gọi là cao răng huyết thanh.

Đừng đợi có cao răng mới đi lấy

Nếu không lấy cao răng, độc tố của vi khuẩn trong cao răng sẽ gây ra viêm lợi với các biểu hiện răng chảy máu, miệng có mùi hôi. Hoặc cũng có thể gây viêm nha chu dẫn đến tiêu xương làm răng bị đau, ê buốt khi ăn uống, nặng hơn có thể lung lay và rụng. Cao răng còn gây ra viêm tuỷ ngược dòng. Vi khuẩn trong mảng cao răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh ở niêm mạc miệng: viêm niêm mạc miệng, lở miệng, viêm amidan, viêm họng… Do những ảnh hưởng này mà cao răng cần được lấy sạch. Tốt nhất nên kiểm tra các mảng bám răng định kỳ 3 – 6 tháng/lần. Không nên đợi có cao răng mới đi lấy, vì khi cao răng hình thành thì đã gây ra tổn thương và để lại hậu quả. Có nhiều phương pháp lấy cao răng, phổ biến nhất hiện nay là:

Lấy bằng máy thổi cát: tuy làm sạch cao răng khá tốt và hạn chế được lây nhiễm chéo nhưng lại dễ làm rỗ bề mặt răng do những hạt cát được phun ra trong quá trình làm sạch, khiến răng dễ nhiễm màu và tạo điều kiện cho mảng bám hình thành nhanh hơn.

Lấy bằng máy siêu âm: là phương pháp lấy cao răng triệt để với cảm giác êm ái. Với những bệnh nhân nhiều cao răng, nên sử dụng phương pháp này thay vì máy thổi cát (rất khó lấy cao răng dưới nướu).

Làm gì để phòng ngừa?

Trong quá trình lấy cao răng có thể bị chảy máu, nguy cơ lây nhiễm bệnh có thể xảy ra. Do đó, để lấy cao răng an toàn, đòi hỏi các dụng cụ và thiết bị phải được tiệt trùng nghiêm ngặt. Tốt hơn hết, mỗi người nên tự giữ cho răng luôn sạch để hạn chế tổn thương, cũng như các thao tác kỹ thuật phải can thiệp vào răng.

Để ngăn ngừa cao răng, cần đánh răng đúng cách sau khi ăn, sử dụng chỉ nha khoa lấy sạch mảnh vụn thức ăn ở kẽ răng. Ngậm nước súc miệng hoặc nước muối pha loãng. Kiểm tra răng miệng định kỳ 3 – 6 tháng/lần, nhất là trẻ nhỏ rất cần khám răng định kỳ và lấy cao răng thường xuyên theo chỉ định của nha sĩ.

Không có thuốc bóc sạch cao răng

Trên thị trường hiện có một số loại thuốc được quảng cáo là sản phẩm đặc trị cao răng. Chỉ cần dùng thuốc này là sạch cao răng mà không cần đến các cơ sở y tế. Về nguyên tắc, cao răng không thể dễ dàng lấy đi được bằng cách súc miệng và chải răng. Tất cả các sản phẩm răng miệng ra đời đều chỉ nhằm hạn chế sự hình thành chứ không thể loại bỏ được hoàn toàn cao răng. Vì vậy, khám răng định kỳ và làm sạch răng là khâu không thể bỏ qua hay thay thế bằng bất kỳ loại thuốc nào khác.

TS.BS Lương Hải Minh-hội răng hàm mặt Việt Nam

(Theo SGTT)

“Sát thủ” của răng miệng

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:21:38 +0000

Với những độc chất như nicotin, monoxyd de carbon và acid cyanhydrid có trong thuốc lá được coi là “sát thủ” đối với bệnh răng miệng, đặc biệt là bệnh nha chu và implant nha khoa Mặc dù cơ chế gây bệnh của thuốc lá đến các tổ chức này còn chưa được chứng minh rõ ràng nhưng hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng thuốc lá có hại cho tổ chức nha chu và các implant nha khoa

Thuốc lá gây bệnh răng miệng và làm giảm kết quả điều trị

Gây nên các bệnh viêm quanh răng: Trong thuốc lá có 3 thành phần chính ảnh hưởng đến khoang miệng là: nicotin, monoxyd de carbon và acid cyanhydrid. Các thành phần này có các tác dụng: co mạch ngoại vi, chậm liền thương, rối loạn chức năng các tế bào đa nhân trung tính, giảm đáp ứng miễn dịch, giảm nồng độ oxygen trong mô, mất thăng bằng hệ vi khuẩn miệng, giảm lưu lượng máu trong xương ổ răng, giảm chất lượng xương, giảm nồng độ kháng thể trong nước bọt và máu… Hầu hết các nghiên cứu đều cho rằng thuốc lá là yếu tố nguy cơ cao cho bệnh viêm quanh răng. Người hút thuốc lá nhiều thường có đáp ứng miễn dịch kém, ít kháng thể trong máu. Hút thuốc lá nhiều có thể gây co lợi, mất bám dính, tiêu xương và cuối cùng là mất răng.

Bệnh răng miệng khó điều trị ở người hút thuốc lá.

Implant nha khoa được chống chỉ định tương đối với người hút thuốc lá.

Điều trị các bệnh răng miệng kém hiệu quả: Thuốc lá dường như không ảnh hưởng trực tiếp lên hệ thống vi khuẩn nha chu mà ảnh hưởng đến sự đáp ứng miễn dịch của cơ thể. Thuốc lá có thể làm giảm các yếu tố kháng thể như IgG, IgA, IgM. Thuốc lá có khả năng làm tổn thương chức năng của các bạch cầu đa nhân trung tính, các cytokin. Các nicotin trong thuốc lá có thể được tích trữ và giải phóng ra bởi các nguyên bào tạo xơ và ức chế sự tăng trưởng của các nguyên bào tạo xơ lợi, do vậy ảnh hưởng đến khả năng liền sẹo của tổ chức quanh răng, kết quả điều trị viêm quanh răng cũng kém hơn ở những bệnh nhân có hút thuốc lá. Việc làm giảm độ sâu túi lợi, tái tạo lại bám dính lợi ở các bệnh nhân viêm quanh răng có hút thuốc lá là rất khó khăn. Ngoài ra nếu ngà bị hở, bề mặt chân răng không đều, nicotin có thể thấm sâu vào bên trong đến tủy răng, do vậy làm nhẵn bề mặt chân răng là hết sức cần thiết đối với các bệnh nhân hút thuốc lá.

Bệnh răng miệng khó điều trị ở người hút thuốc lá.

Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh viêm quanh răng cao do dễ tích tụ mảng bám vi khuẩn, cao răng và phá hủy mô. Tình trạng cao răng, mảng bám răng nhiều hay ít còn phụ thuộc vào thói quen vệ sinh răng miệng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhóm người hút thuốc lá có bệnh viêm quanh răng nặng hơn, tiêu xương viền, mất bám dính nhiều hơn, tổn thương lan rộng xuống vùng chân răng nhiều hơn. Tác dụng của thuốc lá lên mô nha chu là gián tiếp.

Thuốc lá là một chống chỉ định tương đối đối với cấy ghép implant /strong>

Cấu tạo răng bình thường bao gồm phần thân răng, là phần bạn có thể thấy được trên nướu và phần chân răng, là phần nằm sâu trong xương hàm giúp giữ răng vững chắc. Khi bị mất răng do nguyên nhân nào đó, cấy ghép implant sẽ giúp phục hình hoàn toàn răng bị mất giống như răng thật bao gồm cả thân răng và chân răng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn hút thuốc lá thì đều ảnh hưởng đến chất lượng cấy ghép cũng như thời gian bảo tồn implant.

Trên lâm sàng, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ thất bại implant ở nhóm bệnh nhân có hút thuốc lá cao hơn nhóm bệnh nhân không hút thuốc lá.

Đáp ứng của mô ở người hút thuốc lá thay đổi xấu theo số lượng thuốc lá tiêu thụ. Các giả thuyết cho rằng do tổn thương chuyển hóa xương và quá trình liền sẹo. Tác nhân chính gây ra hậu quả này là nicotin có trong thuốc lá. Hiện tượng này là hiện tượng có khả năng hồi phục và biến mất nếu ngừng tiêu thụ thuốc lá. Nhiều nghiên cứu thấy rằng các bệnh nhân hút thuốc lá thì sau phẫu thuật hay bị đau nhiều hơn. Quá trình liền sẹo rõ ràng được cải thiện sau khi ngừng hút thuốc lá.

Ở các bệnh nhân hút thuốc lá, khi cắm ghép implant nếu phải ghép thêm xương thì có nguy cơ thất bại cao hơn. Do vậy việc ngừng hoàn toàn hút thuốc lá 1 tuần trước khi can thiệp và 8 tuần sau khi cấy ghép là điều rất cần thiết cho bất kỳ một bệnh nhân nào được cấy ghép implant Trong trường hợp không thể bỏ được thuốc lá thì hãy ghi nhớ rằng, nghiện thuốc lá cũng là một chống chỉ định tương đối của cấy ghép implant nha khoa

ThS. Võ Trương Như Ngọc

(Theo SKDS)

Trẻ có thể rụng răng vì đánh răng sai cách

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:19:26 +0000

Chứng viêm nướu (lợi) có thể khiến trẻ rụng răng. Đánh răng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh này.
Theo bác sĩ Nguyễn Thúy Lan, Bệnh viện Nhi Trung ương, viêm nướu răng là một trong 10 bệnh thường gặp ở trẻ em vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, răng sữa yếu là yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nướu tấn công. Nếu không điều trị sớm, răng của trẻ có thể lung lay, rụng và gây ra các bệnh răng miệng nghiêm trọng như viêm răng, viêm lợi.
Nguyên nhân gây viêm nướu là các mảng bám hình thành trên răng. Do thấy trẻ còn nhỏ, nhiều phụ huynh cho rằng bé chưa nhất thiết phải vệ sinh răng miệng hằng ngày hoặc không được vệ sinh răng miệng đúng cách, khiến vi khuẩn khu trú trên răng lâu ngày sẽ gây tổn hại nướu răng. Vi khuẩn tấn công làm các mô răng bị tổn thương, mưng mủ gây viêm nướu.
Để bảo vệ sức khỏe răng miệng của trẻ, cần làm sạch lợi, lưỡi, răng ngay từ khi bé còn nhỏ bằng gạc mềm với thuốc rơ lưỡi, miệng. Trong giai đoạn 1 – 2 tuổi, cha mẹ nên giúp bé chà răng bằng bàn chải với nước muối pha loãng. Từ ba tuổi trở đi, bé có thể tự chải răng với kem đánh răng trẻ em. Nên đưa trẻ đi khám nha khoa định kỳ 2 – 3 lần một năm để kiểm tra các vấn đề về răng miệng.
(Theo BDV)

Để bé không bị sún răng

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:18:27 +0000

Hàm răng sún không thể giúp bé khi lớn có một nụ cười với hàm răng trắng tinh, đều đặn. Vì vậy, bố mẹ hãy quan tâm chăm sóc từ chiếc răng sữa đầu tiên của bé nhé!
Tầm quan trọng của răng sữa
Răng sữa bắt đầu mọc lên khi trẻ được 6 tháng tuổi để giúp trẻ bắt đầu ăn dặm, nhai thức ăn. Răng sữa giúp xương hàm phát triển để sau này được thay dần bằng các răng vĩnh viễn trồi lên tại đúng vị trí răng sữa khi trẻ từ 6 – 12 tuổi.
Trẻ bị sún, mất răng sữa sớm có thể làm răng thay thế mọc sớm hơn so với tiến trình bình thường tạo khoảng trống trên cung hàm, hoặc lỗ nhổ răng đó bị bít lại và cứng chắc khiến mầm răng vĩnh viễn mọc lên sẽ gặp khó khăn dẫn đến mọc lệch, mọc chen chúc.
Răng sữa cũng giúp trẻ phát âm nên nếu răng sữa bị hỏng sớm phải nhổ, trẻ có thể nói ngọng.
Bảo vệ răng sữa
Vệ sinh răng cho bé
Khi chiếc răng đầu tiên của bé nhú lên là lúc mẹ cần chăm sóc đặc biệt hơn cho răng sữa. Ban đầu mẹ có thể vệ sinh chiếc răng sữa của bé bằng khăn gạc mềm. Tốt nhất là tạo thói quen hàng ngày vệ sinh răng cho bé vào mỗi sáng sớm và sau mỗi bữa ăn. Sau khi bé ăn nên cho uống nước ngay để rửa trôi thức ăn vừa giúp sạch răng lại giúp sạch họng phòng được viêm họng cho bé.
Khi bé 2 tuổi, hàm răng đã tương đối hoàn chỉnh, bé đã ăn được cơm và ăn được rất nhiều các loại thức ăn của người lớn vì vậy hàm răng cần được chăm sóc cẩn thận hơn. Bé cần được chải răng bằng kem có chứa Fluor để ngừa sâu răng.
Khi bé được 3 tuổi thì bố mẹ nên tập cho bé tự chải răng đúng cách ít nhất là hai lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Tuyệt đối không cho bé uống kháng sinh amoxicillin
Cho bé dưới 1 tuổi uống kháng sinh amoxicillin sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ xấu răng vĩnh viễn.
Không cho bé ăn đêm, ăn nhiều kẹo ngọt
Đồ ngọt và ăn đêm không tốt cho hàm răng của bé. Với trẻ từ 6 tháng, bạn không nên cho trẻ đi ngủ với bình sữa, nước quả hoặc kẹo ngọt. Nếu bé đã có thói quen uống sữa đêm thì nhất thiết sau khi uống sữa phải cho bé uống nước lọc để rửa miệng.
Với trẻ có thói quen ngậm cơm, ngậm thức ăn lâu cần kiểm tra miệng bé sau khi ăn để tránh thức ăn còn bám vào kẽ răng.
Cho bé khám răng
Với những bé đã bị sún răng, răng sữa lung lay sớm thì mẹ cần đưa bé đến khám ở chuyên khoa răng hàm mặt tại các bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán chính xác và đưa ra các biện pháp cần thiết để tránh hiện tượng răng bé mọc chen chúc, mọc lệch sau này. Tốt nhất là nên cho bé khám răng định kỳ 3-6 tháng/lần.
(Theo afamily)

Bảo vệ bản thân trước tác động của bão từ như thế nào?

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:15:23 +0000

Bão từ được xem là khắc tinh với bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp… Vậy bảo vệ người thân của bạn như thế nào trong khi bão từ tấn công trái đất?
Trong hai ngày qua, vệ tinh quan sát mặt trời Solar Dynamics Observatory của Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ NASA đã ghi nhận sự thay đổi của vật chất trên bề mặt của hành tinh mặt trời. Sự thay đổi này sẽ dẫn tới một cơn bão từ được dự đoán là khá mạnh, có hướng di chuyển thẳng về phía trái đất và có thể tác động tới trái đất trong hai ngày 3 và 4/8. Trang web của NASA nhận định đợt phun trào bão từ này có thể sản sinh ra khoảng 10 tỷ tấn (1016 gram) plasma.
Người mắc bệnh tim mạch cần thận trọng khi bão từ tới.
Số plasma này di chuyển về phía trái đất với tốc độ khoảng 1 triệu dặm một giờ. Thời gian di chuyển từ mặt trời đến trái đất mất khoảng 3 đến 4 ngày. Do đó, quãng thời gian mà bão từ có thể tác động đến trái đất được các nhà khoa học dự đoán là từ 1 đến 4/8, nhưng mạnh nhất là hai ngày 3 và 4/8.
Bão từ mạnh được xem là khắc tinh của những người bị bệnh tim mạch, thần kinh, xương khớp. Một thống kê của Liên Xô cho biết, số người chết vì bệnh tim mạch tăng đến 30% vào những năm bão từ mạnh.
Lý giải nguyên nhân vì sao bão từ mạnh khiến bệnh nhân tim mạch chịu ảnh hưởng mạnh, BS Nguyễn Sinh Hiển, phó Viện trưởng Viện Tim Hà Nội cho biết: “Người bị bệnh tim mạch như rối loạn thần kinh tim, hẹp mạch vành, thiểu năng mạch vành… dễ dàng cảm nhận sự ảnh hưởng của bão từ đối với sức khỏe của chính mình. Họ cảm thấy mệt mỏi hơn, loạn nhịp tim, tim đập mạnh… Lý do là tim chịu sự chi phối của hệ thần kinh thực vật điều hòa cơ thể, một hệ thần kinh trong cơ thể không chịu sự tác động của ý muốn con người mà chịu tác động từ môi trường bên ngoài.
Khi bão từ hoạt động mạnh, tác động lên hệ thống thần kinh thực vật, ảnh hưởng đến dịch thể trong cơ thể (vì 70% cơ thể là nước) sẽ dẫn tới ảnh hưởng tới hệ tim mạch, tới nhịp tim, gây đau đầu, tăng huyết áp…”
Vào thời điểm bão từ hoạt động mạnh, người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao sẽ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, tăng huyết áp… Do đó, những bệnh nhân mắc các bệnh trên cần được nghỉ ngơi trong nhà, tránh ra ngoài.
“Nếu nhà cao tầng, tường dày, thoáng khí thì càng tốt, vì sẽ giảm được các sóng điện từ từ ngoài vào. Trong trường hợp buộc phải ra ngoài, bệnh nhân cần đi ô tô, tránh ra nắng không đội mũ, không có dụng cụ bảo vệ cơ thể. Khi có sự biến động không tốt cho sức khỏe, cần uống đủ nước, tránh lo âu, tránh những kích thích không tốt cho tâm lý. Nặng hơn, mệt mỏi hơn thì cần đưa bệnh nhân đi cấp cứu” – BS Hiển lưu ý.
(Theo VTC)

Xem quá nhiều TV, trẻ dễ suy yếu về học tập và sức khỏe

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:11:25 +0000

Để trẻ em xem tivi nhiều, khả năng học tập và thể trạng sức khỏe càng dễ suy yếu – Công trình nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ và Canada đã chứng minh điều này.
Trường đại học Michigan( Mỹ) và trường đại học Montreal( Canada) đã tiến hành trắc nghiệm với 1300 trẻ em lớn lên cùng với tivi, và cùng đưa ra kết luận: mỗi giờ xem tivi đều gây tác động bất lợi tới khả năng tiếp thu kiến thức. Đồng thời họ cũng nhận định việc ăn quá nhiều đồ ăn nhanh cũng gây không ít tác hại.
Cuộc trắc nghiệm này được tiến hành ở Quebec với mục đích tìm hiểu mức độ ảnh hưởng của việc xem tivi tới sự phát triển của trẻ em. Cha mẹ ghi nhật kí theo dõi thói quen xem tivi của trẻ ở độ tuổi 29-53 tháng ( 2,5-4,5 tuổi). Khi đó các bé 2 tuổi xem chừng 9 giờ mỗi tuần, các em 4 tuổi thường ngồi 15 giờ trước tivi mỗi tuần ( nhiều hơn mức độ tối đa cho phép 2 giờ mỗi ngày).
Nhiều năm sau, khi trẻ đã tới độ tuổi 10-12, các nhà nghiên cứu đề nghị các thày cô giáo đánh giá chi tiết về hành vi nơi trường học và khả năng học tập của các em học sinh này. Ngoài ra còn xem chỉ số cân nặng và thể trạng cơ thể của các em.
Những em khi 2 tuổi xem tivi nhiều hơn mức cho phép, ít tham gia hoạt động tập thể của lớp, học toán kém. Các nhà khoa học cũng nhận thấy sự yếu kém chung của các em này trong các hoạt động thể thao. Cùng với việc gia tăng tiêu thụ nước giải khát, chỉ số trọng lượng cơ thể cũng tăng- bị béo.
Hãy tỉnh ngộ
Dr Linda Pagani, cộng sự của đại học Montreal đồng thời là giám đốc của chương trình trắc nghiệm trên đã đăng tải kết quả nghiên cứu trong trang báo chuyên nghành Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
“Thời thơ ấu là giai đoạn quan trọng của quá trình phát triển bộ não và hình thành tư cách. Nếu trong thời kì này để trẻ xem phim vô tội vạ sẽ dẫn tới hình thành những thói quen không lành mạnh về sau. Tỉnh táo suy nghĩ, chúng ta sẽ thấy chính việc xem phim lấy mất thời gian dành cho các hoạt động tích lũy kiến thức và phát triển- những việc giúp cho sự phát triển nhận thức, hành vi và chức năng vận động của trẻ khi chúng tích cực tham gia”.
Bà nói thêm “dù chúng ta nghĩ rằng các tác hại của việc xem ti vi từ nhỏ không ảnh hưởng sau khi trẻ qua 7,5 tuổi. Nhưng sự thật đáng buồn chỉ ra rằng các hậu quả xấu vẫn còn lại. Những kết quả nghiên cứu trong lĩnh vực y tế công cộng đã đưa ra các lí do thuyết phục chống lại việc xem ti vi quá mức của trẻ nhỏ”.
Dr Gwen Wurm, giáo sư khoa nhi của đại học Miami cũng cho rằng “Tivi thực sự là mối lo ngại khi trở thành một phần quan trọng không thể bỏ qua trong đời sống của trẻ”. Điều này cần hiểu rộng ra các loại màn ảnh nói chung như máy tính, các trò chơi video, và tất cả những gì có màn hình đi cùng. Quan trọng là trẻ hãy chỉ xem những chương trình dành cho trẻ em, và không nên đặt màn hình riêng trong phòng trẻ.
Tuần báo Morbidity and Mortality Weekly Report trong số ngày 16/07/2010 ra thông báo: nếu chúng ta ngay bây giờ hạn chế thời gian xem ti vi của trẻ, còn có hi vọng khi lớn lên chúng sẽ không xem ti vi quá nhiều.
Vẫn chưa có bằng chứng khoa học về việc xem ti vi có lợi cho phát triển của trẻ nhỏ. Ngược lại những tác động tiêu cực của tivi đã được chứng minh: trẻ học kém hơn, kĩ năng ngôn ngữ và khả năng tập trung tồi hơn. Hơn thế trẻ còn dễ béo phì do không vận động và do cả những quảng cáo đồ ăn nhanh trên tivi. Ngoài ra ảnh hưởng của việc ngồi trước màn hình tới mắt cũng không thể xem nhẹ.
Nên làm gì?
Hãy tắt tivi và cùng nói chuyện, cùng đi chơi đâu đó, dành thêm nhiều thời gian có giá trị cho trẻ. Bạn càng nói chuyện nhiều với trẻ thì kĩ năng ngôn ngữ của chúng càng tốt hơn. Ti vi không nói chuyện với trẻ khiến chúng trở nên thụ động. Đối với trẻ, điều quan trọng nhất là ở bên cha mẹ,được nói chuyện và chơi với cha mẹ. Nếu trẻ có nhiều thời gian ở ngoài không gian tự do, càng thêm khỏe mạnh.
Tại Anh, các chiến dịch của tổ chức văn hóa dân tộc kêu gọi sự chú ý của công luận tới việc điều tiết thời gian xem tivi của trẻ nhỏ. Tổ chức này cho rằng đối với trẻ nhỏ dưới hai tuổi việc xem ti vi cũng có thể hữu ích, nhưng cha mẹ cần biết hạn chế khung thời gian. Họ còn kêu gọi các bậc phụ huynh nói chuyện nhiều hơn với trẻ ngay cả trong bữa ăn hay lúc đi tắm, cùng đọc sách và chơi với trẻ. Chỉ nên cho trẻ xem những chương trình giáo dục truyền hình có chất lượng, theo độ tuổi thích hợp.
(Theo TPO/Life Network)

Những tín hiệu sức khỏe phụ nữ dễ lơ là

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:07:48 +0000

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu Phần Lan khuyên chị em nên cẩn trọng với những tín hiệu từ cơ thể như rụng tóc, mắt sưng… để phòng chống bệnh tật.
1. Đau lưng
Viêm bàng quang hoặc viêm nhiễm bộ phận sinh dục cũng là một trong những nguyên nhân khiến những cơn đau lưng bất ngờ ập tới.
Nếu thường xuyên có triệu chứng trên, cần phải đến bệnh viện để xét nghiệm máu, nước tiểu, nội soi bàng quang.
Cần uống nhiều nước, kiêng ăn cay hoặc những thực phẩm tẩm ướp nhiều gia vị. Nên điều trị dứt điểm chứng viêm nhiễm bằng các phương pháp vật lý trị liệu. Có thể dùng dầu bí ngô (tinh chất được chiết xuất từ hạt bí ngô), và dầu đàn hương hòa vào nước tắm hằng ngày, cho hiệu quả giảm đau rõ rệt.
2. Dễ nóng giận thất thường, vô cớ
Nếu là người điềm tĩnh, ít khi nổi giận vô cớ mà đột nhiên hay than vãn, tức giận về những chuyện vặt, muốn gây sự với người khác… thì bạn đi kiểm tra tuyến giáp trạng của mình, bởi hệ thống dây thần kinh trung ương vô cùng mẫn cảm với sự mất cân bằng trong quá trình sản sinh hooc-môn của tuyến giáp trạng.
Triệu chứng ban đầu: dễ bị kích động, nóng giận vô cớ, hay khóc, mất ngủ, dù vẫn có cảm giác ăn ngon nhưng cơ thể ngày một gầy yếu hơn, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
3. Thường xuyên chóng mặt
Dù cử động rất nhẹ nhàng nhưng vẫn khiến bạn chóng mặt, tốt nhất bạn nên đi kiểm tra huyết áp. Bất kỳ độ tuổi nào đều có thể mắc chứng huyết áp thấp, nữ giới khoảng 35-40 tuổi bắt đầu xuất hiện triệu chứng này rõ ràng nhất.
Cần điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập thể thao nhẹ nhàng: đi bộ, bơi, khiêu vũ…
4. Mắt hơi sưng khi ngủ dậy
Đây rất có thể do cơ thể quá mệt mỏi trong khoảng thời gian dài, dẫn đến suy nhược cơ thể. Nếu thường xuyên thấy hiện tượng này lặp đi lặp lại, cần phải nhanh chóng đi kiểm tra thận. Bởi nếu thận gặp “trục trặc”, biểu hiện này là khá rõ ràng.
5. Chân sưng vào buổi tối
Chân bỗng nhiên sưng và căng phồng, tạo cảm giác khó chịu rất có khả năng do chứng bệnh suy nhược tĩnh mạch mãn tính gây ra.
Để đối phó với tình trạng trên, nên ăn nhiều rau quả tươi, bởi chúng chứa nhiều chất xơ có tác dụng làm cố định thành tĩnh mạch giúp giảm sưng tấy, đau nhức hiệu quả.
6. Thường xuyên bị chuột rút
Chân tay thường xuyên bị chuột rút có thể do cơ thể thiếu vitamin D và canxi. Do đó, nên ăn nhiều chế phẩm từ sữa, gan động vật, hải sản.
7. Ra nhiều mồ hôi hơn mức thường
Không chỉ vì thời tiết nóng nực nên mới ra nhiều mồ hôi, rối loạn dây thần kinh thực vật cũng khiến mồ hôi tiết ra càng nhiều.
Nếu sử dụng thuốc an thần mà vẫn chưa thấy có tác dụng, cần phải đi khám gấp để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh.
8. Trọng lượng thay đổi nhanh chóng, thường xuyên khô miệng
Những triệu chứng trên rất giống với triệu chứng bệnh tiểu đường. Do đó, cần phải đi kiểm tra và xét nghiệm lượng đường trong máu.
Nếu kết quả kiểm tra bình thường, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, cắt giảm thực phẩm ngọt và béo ra khỏi thực đơn hàng ngày.
9. Tóc rụng nhiều
Tự nhiên thấy tóc rụng nhiều, thậm chí rụng thành từng mảng, nhất định cơ thể bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Nữ giới thường mắc chứng rụng tóc này nhiều hơn nam giới, do đó cần phải đặc biệt lưu ý về vấn đề này hơn.
Nguyên nhân khiến tóc rụng quá nhiều( rụng thành từng mảng) như vậy có thể do sức ép về tâm lý, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, hoặc do bệnh bẩm sinh gây ra.
(Theo TPO/News)

Sống chung với mùi

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:05:50 +0000

Phải sống dài lâu gần những con kênh, rạch hoặc kế cận các bãi rác thải quanh năm bốc mùi hôi thối, nhiều người đã mắc tâm bệnh hơn thể bệnh.
Dẫu đã được “bắt mạch”, song tâm bệnh khó chữa trị hết khi ngày nào người ta cũng phải hít bao mùi hôi thối…
Uống thuốc quanh năm suốt tháng
Dạo quanh các con kênh tại TP.HCM như kênh Nước Đen (Bình Hưng Hòa A, Q.Bình Tân), kênh Tân Hóa – Lò Gốm (Q.Tân Bình, Q.11, Q.6), kênh Nhiêu Lộc – Thị Nghè (Q.Tân Bình, Phú Nhuận, Bình Thạnh, Q.3, Q.1)… dù giữa trưa nắng gắt hay trời lâm râm mưa đều khó tránh khỏi hít phải mùi hôi thối bốc lên nồng nặc.
“Tôi mong con kênh Nước Đen sẽ được làm sạch đúng tiến độ. Nếu không chúng tôi chịu hết nổi” – cô H., chủ một quầy tạp hóa ở phường Bình Hưng Hòa A, trút nỗi bực dọc. Nói rồi cô mở hộc tủ nhỏ của quầy hàng ra và khoe: “Đấy. Tôi không nói ngoa. Đây là dầu cù là. Còn đây là nguyên nắm thuốc tây. Tôi với ông xã hầu như uống thuốc đều đặn mỗi ngày. Không uống nhức đầu sao chịu thấu. Còn những lúc trở trời mùi hôi càng kinh khủng hơn. Lúc đó chỉ có trét dầu vào mũi mới chịu thấu. Ở đây lâu rồi nhưng không thể quen được”.
Chị Anh Thi, thuê phòng trọ ở khu vực kênh Tân Hóa – Lò Gốm, (thuộc địa phận Q.Tân Bình), bày tỏ: “Từ lúc về đây tôi phát bệnh vì mùi hôi từ con kênh bốc lên hầu như quanh năm suốt tháng. Phòng có cửa sổ nhưng không dám mở. Rất ngột ngạt và mệt mỏi. Sống ở đây tôi mất tự tin, không dám đưa bạn bè hay đồng nghiệp đến nhà chơi bao giờ…”. Tương tự cô H., chị Anh Thi cũng chuẩn bị cho mình đủ loại dầu gió, thuốc nhức đầu đầy trong túi xách.
Một số người khác “sống chung với mùi” cho biết họ mắc bệnh viêm xoang mãn tính. Có người cho rằng mình mất khả năng ngửi mùi vì “ở lâu trong cái khổ đã quen khổ rồi”!
Tâm bệnh: càng lo càng bệnh
Theo bác sĩ Nguyễn Duy Phong (khoa nhiễm Bệnh viện ĐH Y dược TP.HCM) mùi là yếu tố vật lý, thuộc một trong ba yếu tố môi trường (hai yếu tố còn lại là hóa học và sinh học) tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến sức khỏe con người. Mùi có hai cơ chế tác hại đến cơ thể người là trực tiếp hoặc gián tiếp khi tiếp xúc những thứ mùi độc hại, cụ thể như sau:
Trực tiếp: mùi độc hại từ những vùng ô nhiễm sẽ gây nên những chứng bệnh cụ thể. Chẳng hạn viêm mũi, viêm xoang, đặc biệt nghiêm trọng là có thể gây nên bệnh viêm phổi. Bên cạnh là một số triệu chứng thường xuyên phải gánh chịu như nhức đầu, cảm giác khó chịu, không thể tập trung làm việc với người lao động trí óc, người lao động phổ thông thì mệt mỏi… Trường hợp tiếp xúc với mùi hôi thối nặng quá lâu sẽ dẫn đến mất khả năng phân biệt mùi, còn gọi là điếc mùi. Khi đó người bệnh không còn ngửi thấy những mùi nhẹ hơn.
Về lâu dài, với những người bị ảnh hưởng trực tiếp từ mùi hôi thối gây nên, cách tốt nhất là tạo khoảng cách an toàn với những nơi có mùi gây bệnh.
Gián tiếp: việc ngửi mùi hôi thối thường xuyên sẽ gây ra một trạng thái và từ trạng thái đó gây nên các triệu chứng bệnh. Trong thực tế khám chữa bệnh, theo bác sĩ Duy Phong, thường gặp nhất là các bệnh nhân bị tâm bệnh nhiều hơn thể bệnh. Tức là mọi khám xét đều không cho ra kết quả bệnh, nhưng người ta vẫn cảm thấy có bệnh, tinh thần bất an. Nỗi bất an tinh thần khiến họ càng nghĩ mình mắc bệnh nghiêm trọng. Trường hợp này bác sĩ cần chuyên tâm chăm sóc tinh thần, phải hiểu người bệnh như người thân trong gia đình. Uống thuốc không còn là giải pháp hóa học trị liệu mà trở thành liệu pháp tinh thần.
Tác động của mùi do sự thối rữa các thực thể sinh vật đối với cơ thể chỉ khiến cơ thể, đầu óc choáng váng. Trừ khi tiếp xúc quá lâu mới có thể dẫn đến điếc mùi. Trong khi nếu mùi đó xuất phát từ các yếu tố hóa học độc hại với cơ thể thì chính yếu tố hóa học tạo nên mùi đó gây hại, chứ không phải do tính chất thơm hay hôi thối của mùi đó gây nên.
(Theo TTO)

Bí quyết sống lâu của phụ nữ Nhật

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:02:59 +0000

Không dễ để xác định điều gì giúp phụ nữ Nhật trung bình thọ 86,4 tuổi, dẫn đầu thế giới về sống thọ. Trong khi Eriko Maeda là một tấm gương điển hình với việc ăn ít chất béo, vận động thường xuyên và kiêng cữ rượu bia, thuốc lá thì Sachiko Yasuhara ăn như ý thích và uống cả sake.
Các chuyên gia cho rằng những yếu tố quan trọng khác ngoài việc ăn uống điều độ là sự phổ cập y tế và mức sống cao nơi người già. Takao Suzuki, viện trưởng Viện Nghiên cứu tuổi thọ và lão hóa ở Nagoya, tin rằng sự xóa mù chữ gần như hoàn hảo đã giúp ích rất nhiều. “Những người già biết tự tìm thông tin cần thiết cho sức khỏe và lối sống của họ từ các phương tiện truyền thông”, ông nói.
Trong khi đó Bộ Y tế Nhật xác nhận sự gia tăng tuổi thọ chủ yếu là nhờ những tiến bộ trong việc chẩn đoán và điều trị ung thư, rối loạn tim mạch và đột quỵ – ba kẻ gây tử vong cao nhất ở Nhật Bản.
Eriko Maeda năm nay đã xấp xỉ 70, nhưng bởi vì “cô” là phụ nữ Nhật nên chẳng có gì ngạc nhiên khi hi vọng sẽ sống thêm hai thập niên nữa. “Tôi không khi nào ăn thịt và tránh những thứ chiên rán, trừ một số dịp đặc biệt – Eriko nói – Thay vào đó tôi ăn những loại cá thịt béo như cá thu, cá mòi và tôi không bao giờ hút thuốc, rất ít khi uống rượu”. Eriko gật đầu nói trong khi ăn một phần cơm chỉ có hai con tôm trong khu chợ và giải trí cho người già ở Sugamo, Tokyo.
Nhưng Eriko không chỉ ăn khôn mà còn sống khéo, và không chừng sẽ sống lâu hơn những người bạn khác giới của mình. Điều bà nói có thể khiến nhiều người trẻ phải xấu hổ: “Tôi thức dậy lúc 4 giờ rưỡi sáng và lo giặt giũ cùng các việc trong nhà. Buổi tối tôi làm thức ăn truyền thống cho mình và bữa cơm hơi Tây phương cho con, các cháu, sau đó tôi đi ngủ trước 21g”.
Sachiko Yasuhara thì ngược lại, không quá kỹ lưỡng trong việc ăn uống và còn thú nhận rất ưa món rượu sake. Tuy nhiên, ở tuổi 81 bà là hiện thân của sức khỏe. “Tôi ăn dễ lắm, nhưng tôi cố tránh những món ăn Tây” – bà nói, lý giải thêm rằng bà rất ưa tập thể dục và sinh hoạt cộng đồng với các bạn già ở Sugumo.
Sau phụ nữ Nhật thì phụ nữ Hong Kong và Pháp là sống thọ hơn cả. Trong khi đàn ông Nhật đã tụt xuống một bậc, ở hàng thứ năm với 79,5 tuổi, sau Qatar, Hong Kong, Iceland và Thụy Sĩ.
Tuổi thọ cao của người Nhật cũng có mặt trái của nó, khi đi cùng với tỉ lệ sinh thấp có thể dẫn đến khủng hoảng lương hưu và chi phí chăm sóc y tế cộng đồng.
(Theo Hindu)

Ngã vào nồi nước tắm, bé 3 tuổi bị bỏng nặng

p0n_24 — Thu, 05 Aug 2010 14:01:39 +0000

Đang chạy chơi, bất ngờ bé Lê Phan Yến Nhi (3 tuổi ở An Lão, Hải Phòng) ngã nhào vào nồi nước tắm bà nội vừa nấu xong để ở góc sân bị bỏng kín từ cổ xuống hai chân.
Ngã vào nồi nước tắm vừa nấu xong, bé Nhi bị bỏng tới 70% diện tích cơ thể, trong đó 40% là bỏng sâu. (Ảnh: H.Hải)
Bé Yến Nhi đã được điều trị tích cực hơn 10 ngày nay tại BV Bỏng Quốc gia nhưng tình trạng bệnh vẫn rất nặng nề, chưa qua khỏi nguy cơ tử vong.
Chị Phan Thị Luyến, mẹ cháu Nhi cho biết, sự việc xảy ra khi bà nội vừa nấu xong nồi nước tắm cho cháu và bê ra góc sân để nguội bớt. Nhi đang chơi trong nhà, chạy ào ra sân chạy nhảy rồi bỗng dưng bé hét lên một tiếng, mọi người mới vội chạy từ nhà ra thì thấy toàn bộ nồi nước tắm đã bị đổ tung tóe, bé đang la hét quằn quại trong vũng nước nóng.
Được chuyển ngay đến bệnh viện Bỏng quốc gia, bé Nhi được xác định bỏng 70% (bỏng toàn bộ từ cổ đến tận hai chân), trong đó có tới 40% là độ sâu.
BS Nguyễn Như Lâm, Trưởng khoa Hồi sức tích cực, cho biết, tình trạng bỏng của bé rất nặng nề. Vì với trẻ nhỏ, diện tích bỏng rộng, sâu như vậy không khác gì một tai nạn bỏng tới 90% diện tích cơ thể ở người lớn. Bé vừa được thực hiện ca phẫu thuật lần một để ghép da, nhưng do toàn bộ cơ thể bị bỏng nên chỉ lấy được da ở vùng đầu. Vì thế, để tiến hành ghép da cho bé rất khó khăn, phải đợi khoảng 10 ngày (khi vùng da đầu lấy lên da non tiếp) mới thực hiện được một ca phẫu thuật. Trong 10 ngày chờ đợi đó, các bác sĩ phải điều trị rất tích cực để chống nhiễm trùng cho bé.
TS Nguyễn Viết Lượng, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp Viện Bỏng Quốc gia cho biết, thống kê tại bệnh viện cho thấy, có tới 60% bệnh nhân bỏng phải nhập viện là trẻ em, mà nguyên nhân chủ yếu là do sự bất cẩn, không để ý của người lớn khiến bé bị bỏng nước sôi, bỏng điện, bỏng cháo…
Trong khi đó, bỏng trẻ em rất nguy hiểm, bởi không chỉ gây đau đớn, trẻ bị bỏng có tỷ lệ tử vong rất cao. Chỉ cần bỏng 3% (diện tích bằng vài ngón tay), nếu không điều trị kịp thời và đúng cách có thể khiến bệnh nhân bị nhiễm trùng vết bỏng và dẫn đến tử vong. Vì thế, người lớn cần luôn để mắt đến trẻ, chú ý sắp xếp đồ đạc trong nhà gọn gàng để giảm nguy cơ bé bị bỏng.
(Theo DT)

Dấu hiệu bạn mắc lạc nội mạc tử cung

p0n_24 — Fri, 30 Jul 2010 15:16:30 +0000

Phụ nữ lứa tuổi sinh đẻ là đối tượng dễ mắc căn bệnh này nhất bởi vậy nếu đang ở lứa tuổi này, bạn cần cảnh giác cao độ với bệnh lạc nội mạc tử cung.
Lạc nội mạc tử cung là sự di chuyển của nội mạc tử cung đến một nơi khác ngoài buồng tử cung. Có thể là vào sâu trong lớp cơ của thành tử cung (lạc nội mạc trong cơ) hoặc ra ngoài tử cung như ở buồng trứng, màng bụng (phúc mạc), thành ruột; thậm chí còn lạc trong thận hay phổi… gây ra chảy máu giống như kinh nguyệt và gây đau đớn (do các tế bào này có nguồn gốc là niêm mạc tử cung nên nó cũng biến đổi theo chu kỳ và thường gây đau theo chu kỳ kinh nguyệt).
Dấu hiệu bệnh
Cơ chế bệnh sinh của lạc nội mạc tử cung chưa rõ ràng và thường biểu hiện bằng đau vùng chậu, hiếm muộn hoặc khối u phần phụ. Mặt khác, tùy vào nơi nội mạc tử cung đi lạc mà có các biểu hiện bệnh khác nhau.
Nếu lạc nội mạc tử cung ở thận thì có triệu chứng đái ra máu, ở phổi có thể ho ra máu, ở trong cơ tử cung và vùng bụng dưới thì triệu chứng chủ yếu vẫn là đau bụng khi hành kinh, chủ yếu là vùng hạ vị, đau dữ dội, uống thuốc giảm đau cũng không hết, (đây là triệu chứng phổ biến nhất). Chính vì vậy nhiều phụ nữ có thể nhầm lẫn bệnh với đau bụng kinh hàng tháng nên chủ quan với bệnh.
Đau bụng theo chu kỳ vùng hạ vị là một trong những dấu hiệu cần lưu ý
Làm sao phát hiện bệnh?
Chỉ cần cơ thể có những thay đổi như người mỏi mệt, hay đau bụng dưới, rong kinh… thì vì bất cứ lý do gì chị em cũng nên đi khám bác sỹ. Với bệnh lạc nội mạc tử cung thì siêu âm là một phương pháp quan trọng giúp chẩn đoán, có thể thấy các nang nhỏ có âm vang rải rác. Thêm vào đó cần chụp buồng tử cung và soi ổ bụng để phát hiện những bất thường ở tử cung, vòi trứng…
Điều trị bệnh
Bệnh có thể được điều trị đơn giản, ít mất thời gian và đỡ tốn kém nếu được phát hiện sớm. Vì vậy việc phát hiện bệnh để điều trị sớm là rất quan trọng góp phần giúp phụ nữ lấy lại cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc. Việc điều trị bệnh có thể dùng thuốc hay phẫu thuật là do bác sỹ chỉ định.
Theo BS Phó Đức Nhuận (SK&ĐS):“Để điều trị lạc nội mạc tử cung, người ta có thể dùng thuốc để chữa trong các trường hợp bệnh nhẹ và trung bình, người bệnh vẫn mong muốn có con. Với trường hợp nặng, điều trị bằng thuốc không kết quả thì phải phẫu thuật để loại bỏ các nhân lạc nội mạc hoặc cắt bỏ toàn bộ tử cung cùng hai buồng trứng.
Thuốc điều trị lạc nội mạc tử cung đều là các thuốc nội tiết có tác dụng làm thoái triển và làm teo các đám niêm mạc tử cung lạc chỗ. Khi điều trị như vậy thì bản thân các niêm mạc bình thường trong tử cung cũng sẽ bị ảnh hưởng, gây nên những bất thường về kinh nguyệt, đặc biệt là vô kinh. Vì vậy, việc dùng thuốc phải do bác sĩ chỉ định, cân nhắc sau khi đánh giá cụ thể mức độ nặng, nhẹ.”
(Theo afamily)

Ngộ độc thức ăn ở trẻ em

p0n_24 — Fri, 30 Jul 2010 15:14:37 +0000

Mùa hè, trẻ em được nghỉ hè, được đi nghỉ mát, du lịch cùng bố mẹ. Một trong những nỗi lo của người lớn khi đưa trẻ đi du lịch là những bệnh tật gặp phải khi đi du lịch như ho, sốt và ngộ độc thực phẩm. Trong đó ngộ độc thực phẩm là chứng bệnh rất hay gặp.
Đặc điểm nhận biết: Ngộ độc thức ăn xảy ra khi trẻ ăn phải những thức ăn bị nhiễm vi khuẩn hay độc tố của vi khuẩn. Nếu không được quan tâm đúng và xử trí thích hợp ngộ độc thức ăn có thể làm cho trẻ bị rối loạn điện giải, hạ đường huyết, sốt, thậm chí là co giật…
Ngộ độc thức ăn khiến trẻ sốt, nôn, tiêu chảy…
Khi bị ngộ độc thức ăn trẻ thường có các biểu hiện như nôn ói, đau bụng và tiêu chảy. Các triệu chứng thường xuất hiện sau khi ăn thức ăn bị nhiễm độc từ 1 giờ đến 3 ngày. Trẻ có thể nôn liên tục hoặc vài lần trong ngày. Đau bụng dữ dội, quặn từng cơn sau đó đi tiêu chảy, triệu chứng đau quặn bụng thường xảy ra trước lúc đi ngoài. Tùy theo tác nhân gây ngộ độc mà triệu chứng nôn mửa nổi bật hay tiêu chảy nhiều hơn.
Thông thường, trẻ bị nôn nhiều và đau bụng nếu căn nguyên do độc tố. Còn do vi khuẩn, triệu chứng tiêu chảy sẽ nổi bật hơn. Nôn, tiêu chảy nhiều thường dẫn đến rối loạn nước và điện giải, đặc biệt ở trẻ em nhỏ. Sốt, đi ngoài phân nhày máu là dấu hiệu nhiễm khuẩn gây tổn thương ruột. Ngoài ra, trẻ bị ngộ độc thức ăn có thể biểu hiện nhiễm trùng toàn thân gây nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não…
Chăm sóc tại nhà: Chăm sóc tại nhà tốt sẽ làm giảm tình trạng bệnh và ngăn ngừa các biến chứng cho trẻ. Khi trẻ bị nôn, nếu trẻ đang nằm, nghiêng đầu trẻ qua một bên để tránh hít sặc. Bù lượng nước, chất điện giải bị mất qua chất nôn tiêu chảy cùng với những thay đổi thích hợp trong chế độ ăn sẽ làm giảm các triệu chứng và thúc đẩy sự hồi phục của trẻ.
Tích cực bù lượng nước, dịch đã mất cho trẻ bằng cách cho trẻ uống nhiều nước, tích cực cho ăn, sử dụng các chế phẩm để bù nước và điện giải có sẵn như dung dịch oresol (ORS), viên hydrite. Lưu ý sử dụng loại oresol có nồng độ thẩm thấu thấp để hạn chế thời gian tiêu chảy ở trẻ. Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ, nếu trẻ bị nôn ngay sau khi uống, cho trẻ tạm nghỉ trong 5-10 phút.
Tiếp tục cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, không cho trẻ ăn kiêng. Trẻ lớn cho ăn cháo, cơm, súp nghiền để giúp ruột mau hồi phục và hệ men tiêu hóa sớm hoạt động lại bình thường. Trẻ đang còn bú mẹ tiếp tục cho trẻ bú mẹ, tăng lượng sữa so với trước khi trẻ ốm. Thông thường trẻ có thể ăn uống bình thường trở lại sau 24 giờ.
Trẻ bị ngộ độc thức ăn cần được theo dõi thường xuyên nhiệt độ, số lần và tính chất dịch nôn, phân và nước tiểu. Đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế khi trẻ có những dấu hiệu nặng như: nôn nhiều, không thể uống được hoặc bỏ bú, mệt nhiều, chất nôn có máu hoặc ngả màu xanh; trẻ có thêm dấu hiệu khác như sốt cao, phân có máu, trẻ rất khát, đau bụng nhiều, bụng trướng, đau đầu hoặc bệnh kéo dài trên 2 ngày.
Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm: Tốt nhất là bảo đảm thức ăn an toàn và hợp vệ sinh. Chọn thức ăn chế biến an toàn, tránh những thức ăn ô nhiễm. Nấu chín thức ăn. Bảo quản thức ăn đã nấu cẩn thận, tốt nhất là giữ thức ăn lạnh, nhưng không nên để quá 2 giờ. Hâm nóng kỹ lại thức ăn trước khi ăn để tiêu diệt các vi khuẩn mới nhiễm. Tạo thói quen cho trẻ và người chăm sóc rửa tay cho trẻ trước khi ăn. Bên cạnh đó hành trang khi đi du lịch của nhà bạn nên kèm theo vài gói oresol để kịp thời bù nước cho trẻ khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm.
ThS. Lê Hưng
(Theo SKDS)

Khéo một chút để con không bị rốn lồi

p0n_24 — Fri, 30 Jul 2010 15:11:28 +0000

Hiện tượng uốn mình, vặn mình, khóc to, rặn khi đi vệ sinh (vì táo bón) rất phổ biến ở trẻ sơ sinh. Hiện tượng này thường sẽ giảm dần, nhưng ở một số trẻ rốn ngày càng lồi lên do phần thành bụng quanh rốn còn mỏng, áp lực trong thành bụng đẩy ruột vào phần chân rốn, khiến chân rốn phồng to lên. Hiện tượng này không nguy hiểm, nhưng sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
- Nên lấy đồng xu (loại 2.000 đồng), hoặc một miếng nhựa tròn có độ lớn tương tự, gói lại bằng băng gạc sạch, để lên lỗ rốn. Dùng băng thun rốn (có đàn hồi) quấn xung quanh bụng bé.
- Liên tục theo dõi để đồng xu không bị rơi ra (vì bé hay cử động, đồng xu rất khó giữ đúng vị trí ở rốn). Cách này phải kiên trì một thời gian rốn mới hết lồi.
- Hạn chế trẻ gào khóc, rặn nhiều do táo bón… để giảm bớt áp lực trong bụng đẩy ra.
- Sau vài tháng rốn sẽ nhỏ lại. Nếu thấy rốn vẫn to và phồng nhiều, hãy mang trẻ đến bệnh viện chuyên khoa để khám lại và được tư vấn.
Khoa Sơ sinh Bệnh viện Từ Dũ (Theo afamily)