Quan hệ ngày nào để không thụ thai?
Quan hệ vào những ngày không có khả năng mang thai là phương pháp tránh thai mang tên Ogino-Knaus. Nguyên tắc của nó là tránh giao hợp những ngày có thể phóng noãn. Như vậy, bạn phải biết tính những ngày có thể thụ thai.
Ngày đầu có thể thụ thai = 10 + vòng kinh ngắn nhất – 28.
Ngày cuối có thể thụ thai = 17 + vòng kinh dài nhất – 28.
Ví dụ, vòng kinh của bạn không đều, từ 28 đến 35 ngày đều thì ngày đầu tiên có khả năng có thai sẽ là: 10 + 28 – 28 = 10. Ngày cuối cùng sẽ là: 17 + 35 – 28 = 24. Như vậy, bạn quan hệ từ ngày thứ 9 trở lại hoặc từ 25 trở đi sẽ an toàn. Còn nếu kinh nguyệt của bạn đều thì quá dễ vì vòng kinh ngắn nhất và dài nhất là một. Tuy vậy, tỷ lệ thất bại của phương pháp này là 14-38%.
Tư vấn của Tổ chức DKT quốc tế tại VN, (Theo VnExpress)


Phản hồi (1)
01-01-2013 at 17:39
Các lớp học tiền sản thì rất tốt về mặt trang bị kiến thức cho các mẹ đang bầu bí, đặc biệt là các mẹ mới sinh con lần đầu. Tuy nhiên, mình có lời khuyên với các mẹ là riêng phần tập thể dục, tập thở, tập rặn mà mà 15-20 phút với cả thai kỳ là không đủ đâu. Cái món này là “trăm hay không bằng tay quen”, nếu không luyện tập thường xuyên thì sẽ không thuần thục được.
Ngày xưa mình có bầu cũng đi học, đến lúc đẻ thì tuyệt nhiên không nhớ cái gì nữa cả. Nhưng vì mình có đi bơi hàng ngày nên đến lúc đó mình rất tự tin. Hồi đấy mình đi tìm khắp Hà Nội mà không thấy có lớp thể dục – yoga cho bà bầu nào cả. Nhà lại ở phố lớn, suốt ngày xe cộ qua lại đông đúc nên mình cũng không dám đi bộ vì sợ hít nhiều khói độc vào làm hại thai nhi. Đi bơi thì không dám đi bơi ở các bể bình dân vì sợ viêm nhiễm, lây virus. Cuối cùng đành phải xì tiền ra đi bơi ở Vincham cho yên tâm.
Bây giờ em gái mình đang có bầu 2 tháng, thấy nó bảo nó sắp đi học ở lớp Thể dục – Yoga – Tập thở cho bà bầu tại CLB APOLLO, 41B Lý Thái Tổ, Hoàn Kiếm, HN. Hình như cũng mới mở thôi, nhưng họ có mấy lớp cho bà bầu một ngày nên các mẹ có thể thu xếp đi tập thường xuyên. Các mẹ xem thông tin để đi tập đi cho khỏe nhé: www.clbapollo.com
Trackbacks - Pingbacks (0)
Viết phản hồi